Pinterest
الكزبرة الخضراء لإزالة السموم و تنقية المياه: الكزبرة الخضراء عرفت منذ زمن بعيد بأنها من الخضروات التي تعد كنزا من كنوز الحياة ، و لكن ما…

الكزبرة الخضراء لإزالة السموم و تنقية المياه: الكزبرة الخضراء عرفت منذ زمن بعيد بأنها من الخضروات التي تعد كنزا من كنوز الحياة ، و لكن ما…

كانيلوني بالدجاج و السبانخ: المقادير     125 جرام دقيق     3 بيضات     250 جرام لبن     2 ملعقة زبدة ذائبة     ملح     فلفل أسود     الحشو…

كانيلوني بالدجاج و السبانخ: المقادير 125 جرام دقيق 3 بيضات 250 جرام لبن 2 ملعقة زبدة ذائبة ملح فلفل أسود الحشو…

كيكة إسفنجية بالشيكولاتة: المقادير     6 بيضات مفصولين بياض وصفار     فانليا     ملعقة صغيرة بيكنج باودر     كوب سكر     كوب دقيق     ربع…

كيكة إسفنجية بالشيكولاتة: المقادير 6 بيضات مفصولين بياض وصفار فانليا ملعقة صغيرة بيكنج باودر كوب سكر كوب دقيق ربع…

كيك الليمون الشتوية: المقادير 8 اشخاص 225 جرام من الزبدة 4 بيض معلقة صغيرة من الفانليا 225 جرام سكر بودرة قشر ثمرتين ليمون مبشور برشًا…

كيك الليمون الشتوية: المقادير 8 اشخاص 225 جرام من الزبدة 4 بيض معلقة صغيرة من الفانليا 225 جرام سكر بودرة قشر ثمرتين ليمون مبشور برشًا…

طريقة عمل الدونات بدون بيض لموسم الأعياد: المقادير  2 كوب دقيق ملعقة كبيرة نشاء الذرة نصف ملعقة كبيرة خميرة نصف كوب حليب 4 ملاعق كبيرة سكر…

Limit sugary or starchy foods, especially sticky snacks. The more often you snack between meals, the more chances you give the acids in plaque to attack your tooth enamel.

تشيز كيك التمر والهال: المكونات البسكويت ½ 1 كوب بسكويت، دايجستيف مطحون 3 ملعقة كبيرة زبدة، مذابة 3 ملعقة كبيرة سكر حشو الهال صفار 4 حبة…

تشيز كيك التمر والهال: المكونات البسكويت ½ 1 كوب بسكويت، دايجستيف مطحون 3 ملعقة كبيرة زبدة، مذابة 3 ملعقة كبيرة سكر حشو الهال صفار 4 حبة…

حلوى البانا كوتا: المكونات بانا كوتا كراميل للتزيين صوص كراميل صافي توت طازج مشكل البانا كوتا 300 جم من الحليب 300 جم من الكريمة الثقيلة…

حلوى البانا كوتا: المكونات بانا كوتا كراميل للتزيين صوص كراميل صافي توت طازج مشكل البانا كوتا 300 جم من الحليب 300 جم من الكريمة الثقيلة…

سلطة الدجاج على الطريقة الفيتنامية: المقادير:     140 جرام شعيرية الأرز التايلاندى.     1 جزرة.     1 خيارة.     2 صدور الدجاج المطبوخة،…

Discover this salad from around the globe — its filling, fabulous and packed with vegies.Discover this salad from around the globe — its filling, fabulous and packed with vegies.

سلطة الدجاج مع الزبادى: لإعداد هذا الطبق أنت بحاجة إلي : عبوة ذرة حلوه ملح وفلفل 1 رأس خس كوب جبن مبشورة دجاجة 2/1 2 عبوة زبادي نستله كوب…

10 ricette per utilizzare il mais in cucina

سلطة‭ ‬الزعتر ‬اللبنانية: المقادير 1 حزمة من الزعتر 3 بصلات خضراء مقطعة ناعمًا 1 بذور  تفرغ من حبة رمان طازجة ½ كوب من الجوز المقطع ½ كوب…

سلطة‭ ‬الزعتر ‬اللبنانية: المقادير 1 حزمة من الزعتر 3 بصلات خضراء مقطعة ناعمًا 1 بذور تفرغ من حبة رمان طازجة ½ كوب من الجوز المقطع ½ كوب…

ليلي سوتر تُبيّن أنَّ تناول البروتين يعمل…: يجتاح الجميع إلى الرغبة في تناول كيس كبير من رقائق البطاطس أو لوح من الشكولاتة ومهما كانت ارادة…

ccording to a new study published in the Annals of Internal Medicine, cutting out carbohydrates like bread, pasta and alcohol is the best way to lose weight as well as reduce your cardiovascular risk factor.

بحث يكشف فعالية الأسبرين السائل في علاج…: كشف بحث جديد عن مشروب يمكنه أن يمدد حياة آلاف المرضى المصابين بسرطان المخ، والذي يحتوي على…

بحث يكشف فعالية الأسبرين السائل في علاج…: كشف بحث جديد عن مشروب يمكنه أن يمدد حياة آلاف المرضى المصابين بسرطان المخ، والذي يحتوي على…

باحثون يكشفون عن تطوير اختبار جديد لتنبيه…: طور الباحثون في جامعة كامبريدج اختبار للتنفس يمكن أن ينبه مرضى السكري الذي يعانون من انخفاض حاد…

باحثون يكشفون عن تطوير اختبار جديد لتنبيه…: طور الباحثون في جامعة كامبريدج اختبار للتنفس يمكن أن ينبه مرضى السكري الذي يعانون من انخفاض حاد…

فوائد الشاي الأخضر والباباى: كشفت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول الشاى الأخضر وثمارفاكهة "الباباى" الاستوائية يسهم في الوقاية من مخاطر…

How about some Green Tea.Enjoy this refreshing drink by Ms Beena, our Bariatric Dietitian