Dicas Saudáveis

Aqui você encontra muitas dicas de Saúde, Emagrecimentos, Bem-estar e Autoestima.

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Maravilhas Orgânicas

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Healthy Recipes

Chocolate Chip Cookies

Uma versão mais barata de cookies pra vocês ❤️ INGREDIENTES: 100g de açúcar ou 1/2 xícara; 1 ovo; 100g de manteiga ou 2 c/sopa cheias; Essência de baunilha a gosto; 180g de farinha ou 1 +1/2 xícara; 1 pitada de sal; 1c/chá de fermento; 1 barra de chocolate; Forno pré aquecido 220graus por 15min Rendimento: 12 cookies Comentem aí em baixo o que vocês acharam dessa receita e se deu vontade de fazer? hahah #cookies #receitabarata #cookiefacil #receitadevó #biscoito #biscoitodevó #biscoitobarato

Crockpot Recipes Easy

Pinterest Recipes

Food Humor

Interesting Food Recipes

Torta de doce de leite

Torta de doce de leite supeeeeer recheada, e muito fácil de fazer 😍💖 Ingredientes: base da torta: 1 pct de bolacha maria 3 colheres de manteiga assar em 180°c por 10 minutos creme: 1 cx de leite condensado 1 xícara de leite 1 colher de chá de essência de baunilha 3 gemas peneiradas depois de esfriar adiciona 500g de creme de leite fresco/ nata ou 300g de chantilly pra finalizar o doce de leite: 300g de doce de leite 1 cx de creme de leite

COM TAPIOCA E IOGURTE NATURAL, ESSE PÃOZINHO FICA INCRÍVEL 😋

COM TAPIOCA E IOGURTE NATURAL, ESSE PÃOZINHO FICA INCRÍVEL 😋 👇 INGREDIENTES 👇 • 1 xícara de tapioca (145g) • 1 xícara de amido de milho (130g) • 1 copo de iogurte natural (170g) • 2 ovos • 40g de parmesão ralado • 60ml de óleo • 1 colher (sobremesa) de açúcar • 1/2 colher (chá) de sal • 1 colher (sopa) de fermento para bolo • Usei salsinha e gergelim na decoração ✅ MEDIDA DA XÍCARA: 200ml ✅ MEDIDA DA FORMA: 22cm de comprimento/ 10cm de largura/ 06 cm de altura

Exercícios simples para corrigir sua postura DEITADA.

Exercícios simples para corrigir sua postura DEITADA. #postura #coluna #posturaruim #dor #dornascostas

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This may contain: the sandwich is cut in half to show it's fillings and toppings

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Gym Food

Cooking Recipes Desserts

Natural 🥪

INGREDIENTES -2 cenouras raladas -400g de frango desfiado -1 cebola roxa picada -1 maçã ralada -azeitonas a gosto -2csp cheia de requeijão light - 2csp cheia de creme de ricota light - 16 pães de forma integral Finalizei com cebolinha, ajuste de sal, pimenta e limão COMO FAZER 1-Misture a a cenoura ralada com o frango, cebola roxa, maçã e azeitonas 2-adicione o requeijão e creme de ricota e misture bem -finalize com cebolinha, sal, pimenta e limão -Coloque nos sanduíches e reserve na geladeira

Healthy Juice Recipes

Folha da Graviola

Você já sabia dessa dica? E aí gostou? HASHTAGS: #gastronomiasaudavel #utilidadesdomesticas #ideiasdedecoracao #donadecasaemae #culinariabrasileira #chefedecozinha #lardocecasa #casinhafeliz #receitinhas #cantinho #dicaboa #truques #ideiascriativas

O MELHOR MACARRÃO À BOLONHESA DO MUNDO 🤤😱

O MELHOR MACARRÃO À BOLONHESA DO MUNDO 🤤😱 📝 Dê 2 Toques na tela ❤️ se você gostou da Receita ✍ Ingredientes: - 3 dentes de alho; - 1/2 cebola picada em cubos; - 1/2 cenoura picada finamente; - 100 ml de leite; - 500 ml de poupa de tomate ou passata; - 400 gramas de patinho moído; - 1/2 tomate picado; - Sal e pimenta do reino à gosto.

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Healthy Food Dishes

Makanan Diet

Healthy Lifestyle Food

Para temperar o frango: Iogurte integral Azeite de oliva Suco de limão Alho picado Temperos usados: Paprika , Cominho , coentro em pó, cúrcuma , gengibre , pimenta-do-reino, sal e um pouco de canela em pó Molho: 2 colheres maionese 2 de iogurte Suco de limão a gosto 1 dente de alho 1 colher de chá de mel Sal a gosto Pão usado na receita é o pão Sírio, conhece ? #cheffelipetertuliano #receita #paosirio

PÃO DE MEL

PÃO DE MEL Fiz esse pão de mel saudável e ficou uma delícia INGREDIENTES 3 ovos 3 colheres de sopa de farinha de aveia 3 colheres de sopa de cacau em pó 50% 2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado 1 colher de sopa de mel Canela em pó a gosto 1 colher de sopa de fermento em pó Azeite para untar Doce de leite a gosto Chocolate 70% a gosto Forno à 180 graus por aproximadamente 25 minutos #fit #saudável #alimentacaosaudavel #receitasimples #receitarápida #receitadoce #sobremesa #paodemel

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Dessert Recipes

Healthy Breakfast Snacks

Panquequinha de fubá com banana 🍌

👉ingredientes 1 ovo 2 bananas amassadas Baunilha e canela a gosto 10 colhs sopa ou 80 Gr fubá mimoso 1 colher sopa amido de milho 6 colhs sopa suco laranja ou leite 1/2 colher sopa fermento pó Primeiro amasse a banana, bata um ovo bem batido até espumar, adiciona a banana amassada, baunilha canela, fubá e amido milho mexa e adiciona o fermento pó Fritadeira 12 cm untada coloque pequenas porções tampe chama baixa e deixe 1 minuto e vire deixe 1 minuto e repita o processo até terminar a massa

The Ultimate Keto Meal Plan

Ultimate Keto Meal Plan

Food Motivation

Jelly Cake

Fruit Salads

Salada de Brócolis

Que tal uma salada de brócolis deliciosa e saudável para sua refeição? Anota aí os ingredientes: 1 brócolis pequeno, 2 cenouras raladas, 2 pimentões vermelhos pequenos e 4 colheres de milho em conserva. E para o molho, você vai precisar de endro ou salsa picados, alho ralado, iogurte, maionese, mostarda, sal e pimenta. Preparar é fácil: cozinhe o brócolis, frite a cenoura e o pimentão na frigideira e depois misture tudo com o milho. Despeje o molho por cima e misture bem. Pronto!

Feijão tropeiro, completo! 👩🏽‍🍳🍛

Feijão tropeiro, completo! 👩🏽‍🍳🍛 #feijao #feijaotropeiro #comida #receitas

Café da manhã saudável, delicioso, prático, lindo... e fica incrível! 😋

Café da manhã saudável, delicioso, prático, lindo... e fica incrível! 😋 ✅ Anote aí: - mamão papaya - coco ralado fresco ou seco - iogurte natural - morangos - uvas pretas e verdes - mel - hortelã Simples assim! Agora é só degustar! 😋 Já salve para não perder a receita e já envie para os amigos! 🥰 Aproveite e já faça no seu final de semana! ❤️ Fica a dica da nutri!😘

Explosão de três limões 🍋😍

➡️Explosão de três limões 🍋😍 Essa receita tem cheirinho de torta de limão e ainda é super crocante! ➡️ ❤️ ➡️Ingredientes: •2 caixinhas de leite condensado •4 colheres de creme de leite •2 colheres de manteiga •raspas de 5 limões (intercale como preferir) •350g de chocolate branco •1 xícara de flocos de arroz #brigadeirobranco #bombomdemorango #bombom #trufa #trufascaseiras #trufas #brigadeirogourmet #palhaitaliana #leiteninho #palhaitalianagourmet #oreo #tortadelimao #limão #torta