Te presentamos los beneficios de la meditación diaria, y las ventajas de meditar a diario que podrás incorporar en tu vida al practicar la meditación diaria
Entrar en el mundo de la meditación inicia con tu firme determinación, tomar la decisión de sentarte, y estar contigo mismo, mirando y observando que sucede en tu interior, dejar pasar los pensamientos
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Durante los últimos dos años la meditación me ha ayudado a enfrentar los cambios en mi vida con una mejor actitud, menos preocupación y más centrada en las cosas buenas. Hoy recomiendo a cualquier persona desarrollar una práctica regular de meditación porque…
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Arnau de Tera. Escritor, poeta, cantautor... En su web pueden encontrar su último libro Baúl del Espíritu, inciensos artesanales, poesías recitadas, blog...
