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What if there was a way to fully transform your body in a very short time? This article does not offer you some kind of miraculous potion or wraps, but a simple and effective exercise that will mak…

10 Minute Morning Yoga Routine // /eatingbirdfood/ Made in partnership with /oldnavy/ #oldnavyactive

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Vinaigrette: ☆ 玉ねぎ 1/2個 ☆ りんご 1個 ☆ にんにく 1片 米酢 200cc リンゴ酢 200cc 塩 12.5g 白コショウ 少々 蜂蜜 50g ディジョンマスタード 25g サラダ油 1050g ☆をざっくり切り、ミキサーにかけて滑らかにする。サラダ油以外の材料を加えて混ぜ合わせる。サラダ油を少しずつ加えながら撹拌し、乳化させて仕上げる。

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