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Tecnica del nuoto

Articoli sulla tecnica e l'allenamento del nuoto
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Nuoto Mania
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This may contain: a woman swimming in a pool wearing goggles and a red hat on her head
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See how we balance things in swimming
a man is swimming in the pool with his arms spread out and head above water
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How To Get Faster
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Get Faster
Swim Practice
#REMATE #NUOTO: perchè sono così #IMPORTANTI? sono una abilità motoria essenziale per migliorare la "sensazione dell’acqua sul corpo". In questo post vi spieghiamo passo passo come procedere per apprenderle LEGGI: http://bit.ly/1DM56Xt | seguici su Nuotomania​
an image of a woman swimming in the water with words below her that read, how to swim
Swimming
#REMATE #MIGLIORARE LA #SENSIBILITA' - #VIDEO #NUOTO sono un esercizio #fondamentale per migliorare facilmente e rapidamente la tecnica di tutti gli stili. Bastano 200 m a seduta GUARDA IL VIDEO: http://bit.ly/1aF9w5y | Seguici su -> Nuotomania
an image of a woman swimming in the water with words below her that read, how to swim
#REMATE #MIGLIORARE LA #SENSIBILITA' - #VIDEO #NUOTO sono un esercizio #fondamentale per migliorare facilmente e rapidamente la tecnica di tutti gli stili. Bastano 200 m a seduta GUARDA IL VIDEO: http://bit.ly/1aF9w5y | Seguici su -> Nuotomania
an image of a swimmer in the water
Fish
Animals
Fish Pet
#NUOTO #PARTENZA PARTE 3 #esercizi per migliorare la partenza basati sul metodo di variazione dei carichi LEGGI: http://bit.ly/1Co2gGw seguici su -> Nuotomania​
a man swimming underwater in a pool
Concert
ROLL TURN VS FLIP TURN: LA #VIRATA DORSO RANA NEI #MISTI - #NUOTO consigli sulla virata più difficile tra le sette esistenti, quella che genera più dubbi, più domande e ansia: la virata dorso-rana nei misti LEGGI: http://bit.ly/1wj2nBs
the image shows three different views of an area with various colored lines and dots on it
#NUOTO: #MANO #APERTA O #CHIUSA? il giusto grado di rilassamento della mano per una efficiente propulsione della bracciata LEGGI: http://bit.ly/1w8kXfz
a man standing on top of a swimming pool next to a blue frisbee
Education
Water
Piano
Dvd
Preparazione fisica nel nuoto. PushUp su piano Instabile
Preparazione fisica nel nuoto. PushUp su piano Instabile Esercizio per lo sviluppo dei pettorali dell’atleta estratto da OUT WATER TRAINING il cofanetto (DVD + Libro) di PreparazioneFisica Education http://www.nuotomania.it/public/nuoto-notizie/view.php?id=568
the table is shown with numbers and times for each item in this table, as well as
Periodic Table
Sai nuotare la tua gara? Recentemente mi sono trovato a seguire atleti di categoria, specializzati in gare per le quali non avevo nessuna esperienza pratica. In fase di programmazione ho quindi avvertito la forte esigenza di trovare degli spunti adeguati per valutare una impostazione di gara sulla quale poi sviluppare l’allenamento stagionale. ...http://www.nuotomania.it/public/blog/index.php/2014/01/metodo-impostazion-passaggi-gara-nuoto/
an olympic swimming pool is shown with the water in it's back end and its reflection on the surface
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Vuoi migliorare la tua partenza? Ecco gli esercizi per l’attenzione | http://www.nuotomania.it/public/blog/index.php/2013/03/esercizi-partenza-nuoto/ | Gli esercizi che seguono si riferiscono principalmente al metodo della variazione dei carichi e si propongono come scopo principale di indirizzare l’attenzione dell’atleta sulla zona locomotoria impegnata nelle...