Explore Fit, Instagram, and more!

Pamiętacie jeszcze #jagielnikorzechowy? 🙉 Mam tutaj coś podobnego 😍 Tym razem czekoladowe, z dodatkiem daktyli i puchatą warstwą z mleczka kokosowego. Chyba każdy zaopatrzył się w parę puszek na promocji w lidlu (ja 6🙋), a jeśli jeszcze nie mieliście okazji, to z tego co wiem teraz są w biedronce po 3,50zł 😃 Oczywiście warstwa kokosowa nie jest konieczna, samo brownie w sobie jest pyszne! 😍 🍫 CZEKOLADOWY JAGIELNIK DAKTYLOWY 🍫 brownie: ✔️ 100g kaszy jaglanej (ja używam tej w…

Pamiętacie jeszcze #jagielnikorzechowy? 🙉 Mam tutaj coś podobnego 😍 Tym razem czekoladowe, z dodatkiem daktyli i puchatą warstwą z mleczka kokosowego. Chyba każdy zaopatrzył się w parę puszek na promocji w lidlu (ja 6🙋), a jeśli jeszcze nie mieliście okazji, to z tego co wiem teraz są w biedronce po 3,50zł 😃 Oczywiście warstwa kokosowa nie jest konieczna, samo brownie w sobie jest pyszne! 😍 🍫 CZEKOLADOWY JAGIELNIK DAKTYLOWY 🍫 brownie: ✔️ 100g kaszy jaglanej (ja używam tej w…

Jaglane bounty  Składniki na 16 szt. 1 woreczek kaszy jaglanej (100 gram) 1/4 szklanki mleka krowiego lub roślinnego 2 tabliczki dobrej gorzkiej czekolady (około 160-200g) 2,5 szklanki wiórków kokosowych opcjonalnie 1 czubata łyżeczka miodu, stewii , ksylitolu lub innego słodzidła (ilość do smaku)  Przygotowanie: Kaszę jaglaną ugotować według instrukcji na opakowaniu. Lekko przestudzoną kaszę zblendować na idealnie gładką masę, dodać w między czasie mleko. Na koniec wsypać 2,5 szklanki wi...

Jaglane bounty Składniki na 16 szt. 1 woreczek kaszy jaglanej (100 gram) 1/4 szklanki mleka krowiego lub roślinnego 2 tabliczki dobrej gorzkiej czekolady (około 160-200g) 2,5 szklanki wiórków kokosowych opcjonalnie 1 czubata łyżeczka miodu, stewii , ksylitolu lub innego słodzidła (ilość do smaku) Przygotowanie: Kaszę jaglaną ugotować według instrukcji na opakowaniu. Lekko przestudzoną kaszę zblendować na idealnie gładką masę, dodać w między czasie mleko. Na koniec wsypać 2,5 szklanki wi...

Czekoladowr ciasto z kaszy jaglanej  Składniki  na tortownicę 20 cm  1 szklanka kaszy jaglanej 2 i 1/2 szklanki mleka roślinnego 1 tabliczka gorzkiej czekolady 1 duży dojrzały banan 2 łyżki slodzika  1 puszka mleka kokosowego (400 ml) 1 kopiasta łyżka kakao 1 łyżeczka cynamonu sok z 1/2 cytryny  Do dzieła!  Kaszę jaglaną opłukujemy pod gorącą wodą, a następnie gotujemy w 2 i 1/2 szklankach mleka roślinnego przez 25 minut. Kasza może się rozgotować, dobrze żeby była miękka, a mleko nie d...

Czekoladowr ciasto z kaszy jaglanej Składniki na tortownicę 20 cm 1 szklanka kaszy jaglanej 2 i 1/2 szklanki mleka roślinnego 1 tabliczka gorzkiej czekolady 1 duży dojrzały banan 2 łyżki slodzika 1 puszka mleka kokosowego (400 ml) 1 kopiasta łyżka kakao 1 łyżeczka cynamonu sok z 1/2 cytryny Do dzieła! Kaszę jaglaną opłukujemy pod gorącą wodą, a następnie gotujemy w 2 i 1/2 szklankach mleka roślinnego przez 25 minut. Kasza może się rozgotować, dobrze żeby była miękka, a mleko nie d...

Dietetyczne ciasteczka a lepsze od tych z cukrem i szkodliwym tłuszczem! | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś

Dietetyczne ciasteczka a lepsze od tych z cukrem i szkodliwym tłuszczem! | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś

Orkiszowe ciasto z rabarbarem i kruszonką - zdrowsza wersja - Just Be Fit Be…

Dietetyczny blok czekoladowy – 365 dni dookoła kuchni

Dietetyczny blok czekoladowy – 365 dni dookoła kuchni

roznica szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 2 czubate łyżki zapachowego oleju kokosowego - roztopionego 8 łyżek dowolnego słodu lub według uznania (ksylitol, syrop klonowy, miód)  spód szklanka orzechów laskowych lub migdałów 3-4 daktyle (nie zurawina) łyżka kakao  Kaszę gotowac wg zasady- szklanka kaszy na dwie szklanki wody (szklanka nieugotowanej kaszy to ponad dwie szklanki ugotowanej). Kiedy wygotuje się cała woda, zamykam pokrywką i odstawiam na kilkanaście minut.

sojaturobie: Raffaello z kaszy jaglanej bez pieczenia [więcej cukru i soli]

Zdrowe mamine ciasteczka owsiane | Treningi Personalne, Dietetyka, Współpraca Online, Fitness Modeling

Zdrowe mamine ciasteczka owsiane | Treningi Personalne, Dietetyka, Współpraca Online, Fitness Modeling

PLACUSZKI Z AMARANTUSA. CHRUPIĄCE I SŁODKIE. BEZ SMAŻENIA – Biegiem do lodówki

PLACUSZKI Z AMARANTUSA. CHRUPIĄCE I SŁODKIE. BEZ SMAŻENIA – Biegiem do lodówki

Aktywne Żywienie: Kostka czekoladowo-orzechowa (bez pieczenia)

Aktywne Żywienie: Kostka czekoladowo-orzechowa (bez pieczenia)

http://blog.muscle-zone.pl/ciasteczka-sniadaniowe-low-carb/

http://blog.muscle-zone.pl/ciasteczka-sniadaniowe-low-carb/

Kokosowe trufle z kaszy jaglanej

Kokosowe trufle z kaszy jaglanej - przepis Marty

Trener Personalny 🏋🏻 💪 ➡️Fabryka Formy 🍽 współpraca 📩 marta.urszula.bedkowska@gmail.com

Trener Personalny 🏋🏻 💪 ➡️Fabryka Formy 🍽 współpraca 📩 marta.urszula.bedkowska@gmail.com

Pinterest
Search