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Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Receitas da Dieta Dukan: Muffins de Сhocolate Dukan FASE CRUZEIRO E CONSOLIDAÇÃO

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Dukan Chocolate Brownies by slimkicker    Ingredients Needed      Baking Powder (Low Sodium) (1.0 tsp)      Cocoa Powder (Unsweetened) (1.0 tbsp)      Eggs (1.0 egg)      Oat Flour (Partially Debranned) (90.0 g)      Granulated Splenda (6.0 tsp)      Greek Vanilla Yogurt (Cup) (0.375 cup)

Dukan Chocolate Brownies by slimkicker Ingredients Needed Baking Powder (Low Sodium) tsp) Cocoa Powder (Unsweetened) tbsp) Eggs egg) Oat Flour (Partially Debranned) g) Granulated Splenda tsp) Greek Vanilla Yogurt (Cup) cup)

Como fazer Rolê de Frango com Maçã. Receita do Blog Pimenta no Reino.

Rolê de frango com ricota, maçã e amêndoas

E conforme prometi aqui está o frango que fez tanto sucesso na última terça no Instagram. Tanto, que naquele dia cheguei aos 5 mil seguidores! Que alegria! Vontade de abraçar cada um de vocês que aqui chegou, gostou e passou a me seguir. Muito obrigada! Naquele dia coloquei a... #frango #trivial

E conforme prometi aqui está o frango que fez tanto sucesso na última terça no Instagram. Tanto, que naquele dia cheguei aos 5 mil seguidores! Que alegria! Vontade de abraçar cada um de vocês que aqui chegou, gostou e passou a me seguir. Muito obrigada! Naquele dia coloquei a... #frango #trivial

Essa tortinha é muito prática, a base é preparada com pão de forma integral, e seu recheio com queijo branco fresco e tomate com um toque de manjericão. Além de ser deliciosa, é uma receita light. Leia mais...

Receita de Torta rápida de Queijo Branco light

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Mosaico de Receitas: Filé de Frango ao Molho de Requeijão - Fase Ataque

Filé de Frango ao Molho de Requeijão - Fase Ataque

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Bolo de chocolate funcional para comer sem culpa - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa

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Chocholate Dukan - Aprenda passo a passo a preparar essa receita de chocholate dukan. Confira!

Central de Receitas

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Mousse de chocolate Dukan Ingredientes: Uma caixa de Pudim Diet sabor chocolate. Uma xícara (chá) de leite desnatado Um envelope de gelatina sem sabor. Duas claras  mousse de chocolate dukan  Modo de preparo do Mousse:  Lendo as instruções da caixa do pudim, prepare-o normalmente com a xícara de leite. Após pronto, reserve o pudim fora da geladeira mesmo> Faça as claras ficar em neve, também reserve. Com duas colheres de leite também desnatado, prepare a gelatina, e assim que ela estiver…

Mousse de chocolate Dukan Ingredientes: Uma caixa de Pudim Diet sabor chocolate. Uma xícara (chá) de leite desnatado Um envelope de gelatina sem sabor. Duas claras mousse de chocolate dukan Modo de preparo do Mousse: Lendo as instruções da caixa do pudim, prepare-o normalmente com a xícara de leite. Após pronto, reserve o pudim fora da geladeira mesmo> Faça as claras ficar em neve, também reserve. Com duas colheres de leite também desnatado, prepare a gelatina, e assim que ela estiver…

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