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La verdadera comunicación, una necesidad genuinamente humana, es algo más que enviar mensajes desde el móvil

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La depresión es un trastorno que impide el funcionamiento diario; la tristeza es otra cosa. Disfrutar de la vida depende de valorar lo realmente importante y evitar recrearse en lo negativo

Todos podemos ser felices

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Mientras que la pereza debilita, la perseverancia tiene una fuerza imparable. Incluso si se fracasa, mantener una actitud proactiva es un escudo frente al sufrimiento

El motor de la voluntad

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La insatisfacción permanente acaba alejándonos de las metas que enriquecen la vida. Tomar decisiones es un primer paso en el camino hacia el disfrute

Renunciar para ser felices

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El amor que sabe a lágrimas no es felicidad: es sufrimiento. El amor es alegría, y quien sabe amar de verdad, con integridad y reciprocidad, te hará feliz.

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Yo tengo razón, tú estás equivocado. Somos adictos a  tener razón , pero quedar cautivos de nuestras opiniones es un trampa. Escuchar a los demás es prueba de empatía y respeto, claves para crecer y estar en paz

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Radiografía de los perfeccionistas | EL PAÍS Semanal | EL PAÍS

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Nuestros pensamientos crean en gran medida nuestras experiencias, ya que en un nivel inconsciente podemos tender a facilitar aquello que esperamos que suceda

Si tú cambias, todo cambia

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Los niveles de pérdida

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