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Desde que probé ayer las patatas en forma de espirales me he obsesionado con ellas.  Hoy las quería volver a hacer pero entonces pensé, ¿y s...

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Os proponemos una recopilación de 18 recetas con calabacín tan fáciles y ricas que querrás probarlas todas sin excepción.

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06. Pizza fit de pavo en blog de nutrición

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Tortipizza "fit"  1 Huevo 1 Clara Tomatitos 1 Puñadito de virutitas de jamón 2 rodajitas de queso de cabra Orégano Sazonador Max Protein sabor Queso Parmesano (opcional)

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Champiñones laminados Fiambre de pavo Queso bajo en grasa Claras Orégano Ajo en polvo Salsa de tomate picante “fit” Untamos un tupperware de aceite con la ayuda de una servilleta de papel para que no se nos Continue Reading

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Hamburguesas de pollo, calabacín y zanahoria "fit"

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09. Bodegón de las galletas choco bombón en blog de recetas fitness

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Nada más levantarte, en ayunas, bebe 1 vaso de agua con el zumo de medio limón. Al levantarte, tienes 2 opciones.  1. Ensalada de frutas (manzana, pera, 1/2 plátano) + 1 cuch de germen de trigo + 1 yogur natural desnatado + canela en polvo + 1 té verde. 2. Un vaso de leche de arroz + 2 tostadas de pan integral + 1 cuch de mermelada sin azúcar o miel + té verde o rojo. Media mañana: Té verde o tisana + 10 frutos secos; o 1 bol pequeño de uvas + 1 té verde; o 3 tortitas de cereales + 1 tisana.

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