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Idosos disputam em atividades esportivas variadas (Foto: Jackson Souza)

5+: exercícios indicados para os idosos

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Tips for incorporating exercise into daily activities

Living with Heart Failure Important information for anyone caring for someone living with heart disease. Module Identifying the Problem Module Medications and Therapies Module Sodium and Fluid Restriction Module Putting it all together

A osteoporose é caracterizada por perda de massa óssea e deterioração do tecido ósseo que provocam fraturas dolorosas na maior parte dos casos e é considerada um problema de saúde pública sendo uma das mais importantes doenças relacionadas ao processo de envelhecimento. As mais comuns acontecem na coluna no fêmur costelas e punhos provocando incapacidade física. Mas a prevenção é a melhor maneira para minimizar estas complicações e o exercício físico pode ser um aliado se tratando da…

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Revivendo a memória - Foto: Getty Images

21 exercícios de neuróbica que deixam o cérebro afiado

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Treino para mulheres sem equipamento | Confira este programa de treino que permite trabalhar sobretudo a parte inferior (pernas) sem equipamento de musculação.

Treino para mulheres sem equipamento

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Estes 5 exercícios para idosos fazerem em casa têm muitos benefícios como ajudar a manter ou aumentar a força muscular, manter a densidade óssea,...

5 exercícios para idosos fazerem em casa

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Joelhos (Foto: Arte/G1)

Especialistas explicam como joelhos funcionam e como evitar lesão e dor

#AcquariusFitness Hidroginástica pode ajudar no envelhecimento saudável. É inegável que a hidroginástica se tornou um fenômeno entre pessoas idosas. Mesmo sendo um esporte relativamente novo, já é altamente recomendado por ... Veja mais em http://www.acquariusfitness.com.br/blog/hidroginastica-pode-ajudar-no-envelhecimento-saudavel/ #Hidroginastica #VenhapraAcquariusFitness #DicasSobreHidroginastica

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Conheças as doenças mais comuns na terceira idade de seus fatores preventivos

Doenças mais comuns na terceira idade e fatores preventivos

Pizza de berinjela - Viva 50 por Maria Celia e Virginia Pinheiro

Terapia Ocupacional

Aerobic cardio exercise is safe for patients coping with joint pain associated with rheumatoid arthritis.

Você está passando dos 50 anos e não quer ficar parado? Fazer exercícios físicos diariamente, manter bons relacionamentos, ler jornais …

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Exercício e atividade física para pessoas idosas

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Treino para glúteos, 9 exercício para fazer o seu bumbum crescer mais rápido! - YouTube

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