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#CONSIGLI_UTILI #VOLERSIBENE_MANGIAREBENE Dimagrire mangiando si può: innanzitutto è fondamentale una dieta equilbrata e sana e aggiungere i cosiddetti cibi bruciagrassi o cibi termogenici. Vieni a leggere l'articolo su Facebook!!! #LAURYCOACH facebook.com/laura.siani.1

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Se stai cercando di perdere peso, cercando di disfarti del grasso addominale, questo eccellente rimedio [Leggi Tutto...]

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Do you love or loathe your body? Is it time you embraced it? Am running a poll on body image - would love for you to take part. Go to What's My Style Facebook page. #embrace #ihaveembraced #bodyimagemovement

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Sapessi quante volte ho preso le mie misure...e quante volte ho invidiato ragazze come questa! 😨 🌟🌟Poi ho detto BASTA!🌟🌟 🙌🏼BASTA fare yoyo con il peso! 🙌🏼BASTA salire e scendere dalla bilancia! 🙌🏼BASTA lacrime di coccodrillo a fine pasto! Ho cambiato alimentazione, senza cambiare gli alimenti, e adesso sto perdendo peso! 👍🏼 👍🏼 👍🏼 <3 Chiedimi COME o scrivi OK, ti spiegherò il programma che sta cambiando la mia linea! <3 Contattami!!! #LAURYCOACH facebook.com/laura.siani.1

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Fitness

La dieta metabolica è un regime dietetico che ci permette di perdere dai 5 ai 10 kg in un mese senza rinunciare a nulla, ecco come fare:

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Riflettiamo.... https://www.facebook.com/magriesnelliorasipuo/?pnref=lhc

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☀☀!!!RAGAZZE!!!! ☀☀☀ Tutto questo caldo mi fa già pensare all' #ESTATE ❤❤❤ ! Ok, per l'estate è davvero presto, ma chi ha tempo...non aspetti tempo!!!! Col mio #PROGRAMMA_ALIMENTARE, io sarò pronta ❤❤❤, ne sono più che certa, per cui...UNISCITI A ME!!! Sarò la tua coach e sarai supportata da tutto il gruppo, non sarai mai sola ✌✌✌❤❤❤ #PENSA_POSITIVO , PENSA AL #MARE!!! ☀☀☀ Scrivi OK qui sotto e ti darò tutte le informazioni che vuoi

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FRITTATA DI RISO E ZUCCHINE! #VOLERSIBENE_MANGIAREBENE Ho trovato una ricettina davvero interessante e vorrei condividerla con voi! Ha solo 117 kcal e 5gr di grassi per 100gr di frittata! Vieni a leggermi su facebook! #LAURYCOACH facebook.com/laura.siani.1

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