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Meu novo vício: as várias receitas e maneiras de variar o meu franguinho cozido com brócolis!  E esta dedico aos meus queridos @fpfuncionalfit que ontem pediram receitinha: ✔peito de frango cozido (deixo o meu já bem temperadinho) + ✔brócolis cozido no vapor ( mas pode ser outro legume ou tubétculo, como couve flor ou batata doce, por exemplo) + ✔ Temperinhos a vontade. ➡ Bater todos no mixer e fazer bolinhas ou hamburguinhos, e levar no forno ou frigideira.  Espero que gostem muito c...

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Receitas Veganas - Torta Expiral de Legumes - YouTube

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Hambúrguer de brócolis: 1 maço de brócolis cozido, cebola, alho, ervas, sal e pimenta a gosto. Misture tudo, faça hambúrgueres e asse no forno por 10 min de cada lado ou na frigideira até dourar cada lado. Rende 6 unidades.

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Greek Marinated Chicken: I used chicken breasts for this one, and they were tender and juicy.

Greek Marinated Chicken

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Guia prático do Suco Verde... → Torne-se Um Expert Em Definição Muscular! Aprenda Secar O Corpo De Maneira Saudável, Passo a Passo: Clique Aqui → http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com #SucoVerde #Detox

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Aprenda a fazer "Crepioca de chia com frango desfiado"!Uma delícia apresentada por Bruno Reguffe, novo parceiro do blog!Acessa lá!  Veja mais aqui: http://viver-light.com/2015/03/03/crepioca-de-chia-com-frango-desfiado/

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