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Explore Janina, Munter and more!

Hi, auch ich gehöre zum Team: Mein Name ist Janina, ich bin Redakteurin und kümmere mich vor allem um Studien und ernährungswissenschaftliche Themen. Wenn ich mal nicht von Lektüre-Bergen umgeben bin, gehe ich gerne joggen, tanzen (vor allem Zumba), golfen oder Skifahren. Außerdem schreibe und fotografiere ich sehr gerne – wen wundert’s... Mein Tipp für eine gesunde Lebensweise: Ausgewogenheit! Und zwar in allen Lebenslagen – vor allem in der Ernährung. So bleibt man garantiert fit und…

Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse

Hi, auch ich gehöre zum Team: Mein Name ist Janina, ich bin Redakteurin und kümmere mich vor allem um Studien und ernährungswissenschaftliche Themen. Wenn ich mal nicht von Lektüre-Bergen umgeben bin, gehe ich gerne joggen, tanzen (vor allem Zumba), golfen oder Skifahren. Außerdem schreibe und fotografiere ich sehr gerne – wen wundert’s... Mein Tipp für eine gesunde Lebensweise: Ausgewogenheit! Und zwar in allen Lebenslagen – vor allem in der Ernährung. So bleibt man garantiert fit und…

So einfach kann man Nutella selbermachen! Mit diesem Nutella-Rezept wird aus gerösteten Nüssen und Co eine gesunde vegane Schokocreme ohne Industriezucker, die je nach Zutat sogar low carb ist. | www.backenmachtgluecklich.de

Selbstgemachtes Nutella

Hallo liebe EAT SMARTER Fans, mein Name ist Martin und ich bin Objektleiter für den Onlineauftritt von EAT SMARTER. Gemeinsam mit dem Team von EAT SMARTER versuche ich unsere Webseite optimal auf Eure Bedürfnisse abzustimmen. Abseits des Schreibtisches treibe ich sehr gern und viel Sport. Neben Krafttraining spiele ich Tennis, Fußball und Golf. Mein persönlicher Gesundheitstipp lautet: Trinkt mehr Tee als Kaffee;)

Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse

Hallo liebe EAT SMARTER Fans, mein Name ist Martin und ich bin Objektleiter für den Onlineauftritt von EAT SMARTER. Gemeinsam mit dem Team von EAT SMARTER versuche ich unsere Webseite optimal auf Eure Bedürfnisse abzustimmen. Abseits des Schreibtisches treibe ich sehr gern und viel Sport. Neben Krafttraining spiele ich Tennis, Fußball und Golf. Mein persönlicher Gesundheitstipp lautet: Trinkt mehr Tee als Kaffee;)

Hey, ich heiße Katharina und gehöre schon seit über zwei Jahren zur EAT SMARTER-Redaktion. Ob Magazin, Website oder Facebook, Twitter & Co. – keine EAT SMARTER-Plattform ist vor mir sicher. ;-) In meiner Freizeit spiele ich Volleyball und Basketball. Mein Tipp: Wer öfters Probleme hat, sich zum Sport aufzuraffen, sollte einen Teamsport wählen. Feste Trainingszeiten und eine Mannschaft, die sich auf dich verlässt – da gegen kommt keine Ausrede an!

Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse

Hey, ich heiße Katharina und gehöre schon seit über zwei Jahren zur EAT SMARTER-Redaktion. Ob Magazin, Website oder Facebook, Twitter & Co. – keine EAT SMARTER-Plattform ist vor mir sicher. ;-) In meiner Freizeit spiele ich Volleyball und Basketball. Mein Tipp: Wer öfters Probleme hat, sich zum Sport aufzuraffen, sollte einen Teamsport wählen. Feste Trainingszeiten und eine Mannschaft, die sich auf dich verlässt – da gegen kommt keine Ausrede an!

Na, hast du in diesem Sommer auch schon eine Wassermelone getragen? Nicht? Dann wird es aber Zeit! Die süße Frucht ist nämlich nicht nur der eigentliche Star im beliebtesten Tanzfilm aller Zeiten, sondern auch Hauptcharakter in deinem Sommersalat. Mit Feta, Oliven, Minze und Petersilie ein herrlich erfrischender Gaumenschmaus.

Sommerlicher Melonensalat mit Feta und Oliven

Na, hast du in diesem Sommer auch schon eine Wassermelone getragen? Nicht? Dann wird es aber Zeit! Die süße Frucht ist nämlich nicht nur der eigentliche Star im beliebtesten Tanzfilm aller Zeiten, sondern auch Hauptcharakter in deinem Sommersalat. Mit Feta, Oliven, Minze und Petersilie ein herrlich erfrischender Gaumenschmaus.

Lerne hier wie du Jiaozi selber machst. Mit unseren Tipps und Tricks und etwas Fingerspitzengefühl gelingen dir die chinesischen Dumplings garantiert.

Klassisch chinesische Dumplings – So machst du Jiaozi selber

Lerne hier wie du Jiaozi selber machst. Mit unseren Tipps und Tricks und etwas Fingerspitzengefühl gelingen dir die chinesischen Dumplings garantiert.

amazing-pool-float

Amazing Pool Float fail is funny, another cool image. From the site of the cool pictures check back for more cool posts

Dieser Auflauf ist so hübsch, dass man sich kaum traut, ihn anzuschneiden. Doch das wäre zu schade um diese exotische Komposition aus buttrigen Süßkartoffeln in samtiger Kokosnuss-Soße, abgerundet mit einem Schuss Ahornsirup. Da isst nicht nur das Auge gerne mit!

Exotisches Süßkartoffel-Gratin mit Kokosnuss-Sauce

Dieser Auflauf ist so hübsch, dass man sich kaum traut, ihn anzuschneiden. Doch das wäre zu schade um diese exotische Komposition aus buttrigen Süßkartoffeln in samtiger Kokosnuss-Soße, abgerundet mit einem Schuss Ahornsirup. Da isst nicht nur das Auge gerne mit!

Eingelegter Knoblauch - Camembert (Rezept mit Bild) | Chefkoch.de

Eingelegter Knoblauch - Camembert

Eingelegter Knoblauch - Camembert (Rezept mit Bild) | Chefkoch.de

Manchmal muss es lecker sein UND schnell gehen. Wie gut, dass dieser Pizzateig ganz ohne Hefe auskommt und daher ruckzuck vorbereitet ist.

Schneller Pizzateig ohne Hefe

Manchmal muss es lecker sein UND schnell gehen. Wie gut, dass dieser Pizzateig ganz ohne Hefe auskommt und daher ruckzuck vorbereitet ist.

CHIA-ENERGIZER: Chia-Samen-Gel aus frischem Kokoswasser mit Beeren

Chia-Samen-Rezepte, die garantiert gelingen

Chia-ENERGIZER: Chia Seed gel vyrobený z čerstvého kokosová voda s bobulemi

Found my Birthday Cake y'all #Padgram

Happy Birthday to me! If this isn’t the greatest thing you’ve ever seen, then you simply don’t love food the way the rest of us do! Introducing the Pepperoni Pizza Cake! Yes, a cake that is made of pepperoni pizza.

Endlich schlank? Was es WIRKLICH bringt, wenn man abends keine Kohlenhydrate…

Endlich schlank? Was es WIRKLICH bringt, wenn man abends keine Kohlenhydrate isst

Endlich schlank? Was es WIRKLICH bringt, wenn man abends keine Kohlenhydrate…

Hey, ich bin Isabelle und kümmere mich in der EAT SMARTER-Redaktion um alles rund um die Rezepte. In meiner Freizeit – wie soll es auch anders sein – koche und backe ich gerne ;-) Sport mache ich am liebsten in der Gruppe, zum Beispiel beim Aerobic, denn das hilft mir, mich zu motivieren.

Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse

Hey, ich bin Isabelle und kümmere mich in der EAT SMARTER-Redaktion um alles rund um die Rezepte. In meiner Freizeit – wie soll es auch anders sein – koche und backe ich gerne ;-) Sport mache ich am liebsten in der Gruppe, zum Beispiel beim Aerobic, denn das hilft mir, mich zu motivieren.

Great options to satisfy your salty, crunchy craving — without the stuff you don't want.

Carrot Chips

If you find yourself constantly craving chips, then you're going to be all over this snack recipe. Made with carrots and baked instead of fried, these crunchy gems are a much healthier alternative to traditional potato chips. Aside from a healthy

Du brauchst lediglich ein paar frische Zutaten, eine gute Pfanne mit Deckel und den selbstgemachten Cajun-Gewürzmix für eine Extraportion Geschmack.

Würziges Cajun-Hähnchen mit Reis

Cajun chicken with rice