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J'espère que vous avez tous passé un bon #weekend ! Nous on l'a terminé par une séance #running au plan d'eau de #cournon Bonne soirée à tous !

J'espère que vous avez tous passé un bon #weekend ! Nous on l'a terminé par une séance #running au plan d'eau de #cournon Bonne soirée à tous !

Lessivé après avoir tapé sur ces gros trucs rouges pendant une heure ! #fitboxing

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Bon week-end ! Ma photo pour le challenge #flow29jours #flowmagazine_fr. Thème du jour : lettres de l'alphabet. Ici les lettres de la soupe #alphabet

Bon week-end ! Ma photo pour le challenge #flow29jours #flowmagazine_fr. Thème du jour : lettres de l'alphabet. Ici les lettres de la soupe #alphabet

La direction à suivre demain matin pour mon #trail. Mais bon je ne peux pas me perdre ce sont mes chemins habituels. Je vous raconterai ça demain  #trailrunning #running #course #courseapied #dossard #cournon #direction #competition #run #cardio #instarun #trailrun

La direction à suivre demain matin pour mon #trail. Mais bon je ne peux pas me perdre ce sont mes chemins habituels. Je vous raconterai ça demain #trailrunning #running #course #courseapied #dossard #cournon #direction #competition #run #cardio #instarun #trailrun

Et là j'ai pas la banane à l'arrivée du Trail de Vulcain ?! C'était une victoire d'être au départ après ma fracture du coude c'est une grande victoire d'être à l'arrivée avec le sourire ! Quel bonheur de retrouver un dossard et l'ambiance de la course et les encouragements sur les bords des chemins ! Putain quel #kiff !!!! Bien entendu je manquais d'entraînement c'est clair que je me suis méfié en descente pour ne pas glisser dans la gadoue et chuter sur mon bras mais l'important c'est le…

Et là j'ai pas la banane à l'arrivée du Trail de Vulcain ?! C'était une victoire d'être au départ après ma fracture du coude c'est une grande victoire d'être à l'arrivée avec le sourire ! Quel bonheur de retrouver un dossard et l'ambiance de la course et les encouragements sur les bords des chemins ! Putain quel #kiff !!!! Bien entendu je manquais d'entraînement c'est clair que je me suis méfié en descente pour ne pas glisser dans la gadoue et chuter sur mon bras mais l'important c'est le…

Bonne séance #running à jeun ce dimanche matin. Un peu plus longue que prévue mais à la cool pour travailler le foncier. Je n'ai pas du tout ressenti mon bras et mon coude ce matin ce qui est une bien bonne nouvelle quand même !!! Bon dimanche à tous !  #instarun #instarunfrance #runinfrance #runforfun #runforfun #run #worldrunners #courseapied #jogging #trail #trailrunning #kalenji #kalenjirunners #morningrun #courir #runningaddict #runner #fityourstrong #runaddict

Bonne séance #running à jeun ce dimanche matin. Un peu plus longue que prévue mais à la cool pour travailler le foncier. Je n'ai pas du tout ressenti mon bras et mon coude ce matin ce qui est une bien bonne nouvelle quand même !!! Bon dimanche à tous ! #instarun #instarunfrance #runinfrance #runforfun #runforfun #run #worldrunners #courseapied #jogging #trail #trailrunning #kalenji #kalenjirunners #morningrun #courir #runningaddict #runner #fityourstrong #runaddict

Même quand je n'ai pas trop le temps comme en ce moment je chausse mes #runnings où je pars faire du sport. Je vous dis pourquoi c'est si important pour moi sur le blog

Même quand je n'ai pas trop le temps comme en ce moment je chausse mes #runnings où je pars faire du sport. Je vous dis pourquoi c'est si important pour moi sur le blog

Yeaaahhh !!! Nouvelle étape dans la reprise du running. Ce matin j'ai rechaussé les trails pour partir sur les chemins habituels sur lesquels je n'avais pas couru depuis plus de deux mois. Ce fut un bon gros #kiff qui me rappelle à quel point j'aime partir courir ainsi et le bien-être que ça m'apporte. Ça m'a tellement manqué pendant cet arrêt forcé ! Une si belle manière de débuter le #dimanche  Et dans 15 jours passage par ici mais avec un dossard avec le Trail des Côtes de #Cournon…

Yeaaahhh !!! Nouvelle étape dans la reprise du running. Ce matin j'ai rechaussé les trails pour partir sur les chemins habituels sur lesquels je n'avais pas couru depuis plus de deux mois. Ce fut un bon gros #kiff qui me rappelle à quel point j'aime partir courir ainsi et le bien-être que ça m'apporte. Ça m'a tellement manqué pendant cet arrêt forcé ! Une si belle manière de débuter le #dimanche Et dans 15 jours passage par ici mais avec un dossard avec le Trail des Côtes de #Cournon…

Vive le beau #weekend qui commence sous le soleil !  #shadows #shadowhunters

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La plage de Mateille à #Gruissan me manque un peu  #latergram #beach #vacances #holidays #aude #sable #playa #plage #plages #sud #france #theplagetobe

La plage de Mateille à #Gruissan me manque un peu #latergram #beach #vacances #holidays #aude #sable #playa #plage #plages #sud #france #theplagetobe

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