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Sopa de mandioca e costela: prato saboroso para a família!

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Quem quer emagrecer com saúde tem nas sopas grandes aliadas. Essas preparações caseiras são ideais para o jantar, pois trazem muitos nutrientes em poucas calorias, garantindo a perda de peso. Para conservá-las por mais tempo, basta separar em recipientes de plástico ou vidro e congelar.Leia também:Sucos detox: 5 receitas para desinchar

5 melhores sopas para emagrecer

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Sopa de legumes - Foto: Getty Images

Sopa cremosa de legumes

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