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Dale a tu cuerpo frescura y vitalidad comiendo al menos 5 porciones de vegetales y frutas todos los días. #TipsNutricionales

Dale a tu cuerpo frescura y vitalidad comiendo al menos 5 porciones de vegetales y frutas todos los días. #TipsNutricionales

¡Comprobado! Quienes desayunan comen menos a lo largo del día, este es un buen tip para que no te saltes la comida más importante de todo el día pues nos brinda los nutrientes para realizar las actividades del día.

¡Comprobado! Quienes desayunan comen menos a lo largo del día, este es un buen tip para que no te saltes la comida más importante de todo el día pues nos brinda los nutrientes para realizar las actividades del día.

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¿Sabes qué propiedades hay detrás de los ingredientes principales de la cocina Guatemalteca?  Entérate en http://on.fb.me/XYjVT4

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Mantén las frutas y vegetales en su estado crudo para obtener de ellos la mayor cantidad de nutrientes que se pueda. Recuerda que el jugo de frutas también cuenta como una porción de fruta. #TipsCapullo

Mantén las frutas y vegetales en su estado crudo para obtener de ellos la mayor cantidad de nutrientes que se pueda. Recuerda que el jugo de frutas también cuenta como una porción de fruta. #TipsCapullo

#TipParaMamá, la ganancia de peso en el embarazo está relacionada con la salud del bebé. Es por eso que debemos mantener ese peso en un rango saludable. La ganancia de peso ideal para mujeres de peso y estatura promedio es de 25 a 40 libras.

#TipParaMamá, la ganancia de peso en el embarazo está relacionada con la salud del bebé. Es por eso que debemos mantener ese peso en un rango saludable. La ganancia de peso ideal para mujeres de peso y estatura promedio es de 25 a 40 libras.

En este día mundial contra el cáncer les compartimos una de las recomendaciones para prevenir esta enfermedad:   No solo basta con aumentar la cantidad de frutas y verduras que consumimos al día, sino que también debemos de ser variados al seleccionarlas. Recuerda que deben de ser 5 porciones al día. #DíaMundialContraelCáncer

En este día mundial contra el cáncer les compartimos una de las recomendaciones para prevenir esta enfermedad: No solo basta con aumentar la cantidad de frutas y verduras que consumimos al día, sino que también debemos de ser variados al seleccionarlas. Recuerda que deben de ser 5 porciones al día. #DíaMundialContraelCáncer

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