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Grundrezept für ein Powerfrühstück: Chia-Pudding | Projekt: Gesund leben | Ernährung, Bewegung & Entspannung

Chia-Pudding mit Fruchtsauce

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Mit Eiweißdrinks abnehmen

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Unsere Entschlackungskur macht schlank - und sorgt für gute Laune. Ein 3-Tage-Ernährungsplan mit leckeren und einfachen Rezepten hilft

Entschlackungskur: Die 3-Tage-Blitz-Diät

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Hausmittel zur Darmreinigung mit nur 2 Zutaten

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Ein Salat für alle Avocado-Lover! Erfrischend, knackig und cremig zugleich: Angelehnt an die klassische Guacamole, trumpft dieser Avocado-Salat mit aromatischen Tomaten, frisch gewürfelter Salatgurke und Petersilie auf.

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Smoothie-Diät: 5 schlanke Smoothie Rezepte

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Smoothies,Fett,1,Health

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Chia-Rezepte.

Kleines Wunderkorn: Die besten Chia-Samen-Rezepte mit dem Superfood Nr. 1

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Chiawasser mit Zitrone – das ideale Getränk zum Abnehmen

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Abnehmen mit Smoothies - Schlank werden mit Smoothies aus Obst und Gemüse ist supereinfach. Mit dem 7- bzw. 14-tägigen Programmen, bei dem Frühstück und Abendessen durch Smoothies ersetzt werden, purzeln die Pfunde und der Körper wird entgiftet.

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Das Öl der Kokosnuss ist in aller Munde: buchstäblich! Es ist nicht nur als Schönmacher bekannt, sondern auch als Superfood. Jedoch gibt es einige Dinge zu beachten.

Kokos-Öl: Dos & Dont's

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