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SOPA DE ABÓBORA COM GENGIBRE E ALHO PORÓ

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Cream,Vegetables,Gastronomy,Healthy Recipes,Diet,Meals,Dining Tables,Winter

Pernil-assado-ao-mel-e-mostarda

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Incluir o suco de chia detox na dieta pode ser uma solução para eliminar os quilinhos extras de um jeito mais rápido. O preparo une a semente com limão e, juntos, os ingredientes se tornam poderosos aliados do emagrecimento saudável. A bebida promove limpeza das células, evita o acúmulo de gordura e dá se

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#Receita de pudim de chia com leite de coco: misture bem 1 xíc. de leite de coco com 1 colher de sopa de chia e deixe na geladeira por no mínimo 6 horas. A consistência fica bem firminha e é uma ótima opção de café da manhã ou de lanche. Completei o...

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Salmão grelhado com molho de maracujá

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Suco para diminuir o inchaço e retenção de líquidos  Ingredientes  150 ml de água 1 col. (sopa) de erva de cavalinha 1 fatia média de abacaxi 1 pedaço pequeno de gengibre Suco de ½ limão 6 folhas de hortelã ½ pepino Modo de fazer  Ferva a água, desligue o fogo, acrescente a cavalinha e abafe por 5 minutos. Bata todos os ingredientes no liquidificador.  Perfeito para acabar com a

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Essa é uma excelente alternativa ao iogurte industrializado, sendo uma opção mais saudável para as crianças, mas com muito sabor.

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