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Pancake ai fiocchi d'avena al cioccolato bianco e purea di mela

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Crepes di grano saraceno con marmellata di lamponi ai semi di chia.

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Pinterest says smoothie-bowl pins have increased tenfold in the past year, while Instagram has nearly 400,000 images hashtagged #smoothiebowl or #smoothiebowls. No fewer than three cookbooks dedica…

10 Beautiful and Healthy Smoothie Bowls

Muffin al Caffè Ripieni di Pesca e Gocce di Cioccolato con Burro al Pistacchio – G's Healthy Lifestyle

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CROSTATA ALLA CREMA DI ZUCCA | ❤MARTY FOODGIRL ❤

CROSTATA JACK SKELETRON ALLA CREMA DI ZUCCA

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Cupcake cocco e arancia con cuore di cioccolato bianco

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Crêpes Proteiche Cocco & Vaniglia

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Fit budino. Ricetta: 200 gr di albume,200 ml di acqua o latte, essenza di vaniglia, scorza di mezzo limone grattugiato più qualche goccia di succo, miele. Fate andare a fiamma alta,girando,finché il composto non cambia colore,dopodiché abbassate e continuate sempre a mescolare con la frusta altrimenti si formeranno grumi. Potete anche frullare alla fine.Appena raggiunge la consistenza di una crema spegnete e trasferite su una ciotola. Potete mangiarlo caldo o freddo.

Fit budino. Ricetta: 200 gr di albume,200 ml di acqua o latte, essenza di vaniglia, scorza di mezzo limone grattugiato più qualche goccia di succo, miele. Fate andare a fiamma alta,girando,finché il composto non cambia colore,dopodiché abbassate e continuate sempre a mescolare con la frusta altrimenti si formeranno grumi. Potete anche frullare alla fine.Appena raggiunge la consistenza di una crema spegnete e trasferite su una ciotola. Potete mangiarlo caldo o freddo.

BRIOSCINE LIGHT ALLE MORE | ❤MARTY FOODGIRL ❤

BRIOSCINE LIGHT ALLE MORE

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Muffin al cacao, vaniglia e susine con crema di pistacchi.

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Pancake al Caffè & Burro di arachidi al cioccolato

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Pancakes di cocco e banana con crema al tè matcha

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Tortino gelato after 8 Preparate le due basi al cioccolato con 50 gr farina avena, 10 gr farina cocco, 10 gr cacao amaro, 100 ml albumi e lievito e fate dei pancakes che taglierete poi con un coppapasta. Per la crema mischiate yogurt greco 150 gr, formaggio spalmabile light 100 gr e miele e pezzetti di menta a piacere. Inzuppate le basi nel latte di cocco.  Componete il dessert. In freezer per un'ora o in frigo per tutta la notte.

Tortino gelato after 8 Preparate le due basi al cioccolato con 50 gr farina avena, 10 gr farina cocco, 10 gr cacao amaro, 100 ml albumi e lievito e fate dei pancakes che taglierete poi con un coppapasta. Per la crema mischiate yogurt greco 150 gr, formaggio spalmabile light 100 gr e miele e pezzetti di menta a piacere. Inzuppate le basi nel latte di cocco. Componete il dessert. In freezer per un'ora o in frigo per tutta la notte.

Girelle Proteiche e Gluten Free ripiene di Nutella Fit: una Dolce e semplice merendina da fare a casa. Ricca di Proteine e Nutrienti. Per grandi e piccini ♥

Girelle Proteiche e Gluten Free ripiene di Nutella Fit

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Banana bread senza zuccheri aggiunti – Francesca Fitness Freak

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