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Ejercicios para reducir la lumbalgia. www.farmaciafrancesa.com/main.asp?Familia=189&Subfamilia=267&cerca=familia&pag=1&p=223

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¿Estás #embarazada? Rutina de ejercicio moderado reduce en 58% riesgo de sobrepeso del bebé. La actividad física debe ser guiada por un experto, durar una hora y repetirse tres veces por semana

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Rutina de ejercicio 2 (para hacer en casa)

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Rutina para disminuir la celulitis.  #FueraPareo #Workout #Celulitis

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Rutina que tonifica tus piernas, trabaja los muslos, gluteos y pantorrilas. #InstaFit #Fitness #Workout

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