Explore Gym Workouts, Work Outs, and more!

Zdjecie zrobione zaraz po nagraniach do TRENINGU NA ZGRABNE NOGI  dostepny mna moim kanale YouTube  Justyna Fitness  zapraszam!  A tymczasem dobre wiesci w poniedzialek! Juz w TEN CZWARTEK  pojawi sie moje nowe video na YouTube a w nim: TRENING  Brazylijskie Posladki w 15 MINUT  ---------------------------------------------------- Nie przegap  YouTube  Justyna Fitness ---------------------------------------------------- #siłownia #trening #dieta #zdrowie #zdrowazywnosc #trenujemy #brzuch…

Zdjecie zrobione zaraz po nagraniach do TRENINGU NA ZGRABNE NOGI dostepny mna moim kanale YouTube Justyna Fitness zapraszam! A tymczasem dobre wiesci w poniedzialek! Juz w TEN CZWARTEK pojawi sie moje nowe video na YouTube a w nim: TRENING Brazylijskie Posladki w 15 MINUT ---------------------------------------------------- Nie przegap YouTube Justyna Fitness ---------------------------------------------------- #siłownia #trening #dieta #zdrowie #zdrowazywnosc #trenujemy #brzuch…

UWAGA UWAGA!  Oto zwycięzca urodzinowego konkursu MYTUJEMY x @werandafamily  Gromkie oklaski dla... @wers.aleksander!  To właśnie Ty zabierasz swoich przyjaciół na pyszną kolację w klimatycznych wnętrzach Werandy!  Wszystkim uczestnikom dziękujemy za udział i meeeega szalone fotki!  A laureatkę prosimy o kontakt z nami w wiadomości prywatnej. DZIĘKI!  #4UrodzinyWerandy #mytujemy #mytujemypoznan #win #winner #werandafamily #werandalunchandwine #polishgirl #polishgirls #party #birthday…

UWAGA UWAGA! Oto zwycięzca urodzinowego konkursu MYTUJEMY x @werandafamily Gromkie oklaski dla... @wers.aleksander! To właśnie Ty zabierasz swoich przyjaciół na pyszną kolację w klimatycznych wnętrzach Werandy! Wszystkim uczestnikom dziękujemy za udział i meeeega szalone fotki! A laureatkę prosimy o kontakt z nami w wiadomości prywatnej. DZIĘKI! #4UrodzinyWerandy #mytujemy #mytujemypoznan #win #winner #werandafamily #werandalunchandwine #polishgirl #polishgirls #party #birthday…

Wycieczka   Gdańsk  nowa kolekcja w @lasartapl już dostępna i z okazji Dnia Kobiet (8.03) zniżka dla Was kochane 20%  ja wybrałam ten swetrzaczek  #ootd #white #pastel #goodday #Friday #funday #fashionista #fashionlook #fashionfreak  by pukkalifestyle

Wycieczka Gdańsk nowa kolekcja w @lasartapl już dostępna i z okazji Dnia Kobiet (8.03) zniżka dla Was kochane 20% ja wybrałam ten swetrzaczek #ootd #white #pastel #goodday #Friday #funday #fashionista #fashionlook #fashionfreak by pukkalifestyle

läuft bei mir und jetzt aber wirklich und vor allem endlich! Aber auch nur weil ich endlich WILL. ich WILL und ich KANN und ich Werde!  lange wollte ich gar keine muskeln mehr aufbauen ich weiß nicht genau wieso aber eine zeit lang war ich eigentlich nur noch eine Läuferin die nebenbei etwas Krafttraining macht. Irgendwie habe ich mein eigentliches Ziel außer Augen verloren. Aber das ist okay. Ihr müsst nicht ständig einem festen Pfad folgen. So lernt ihr ja nie was ihr wirklich wollt…

läuft bei mir und jetzt aber wirklich und vor allem endlich! Aber auch nur weil ich endlich WILL. ich WILL und ich KANN und ich Werde! lange wollte ich gar keine muskeln mehr aufbauen ich weiß nicht genau wieso aber eine zeit lang war ich eigentlich nur noch eine Läuferin die nebenbei etwas Krafttraining macht. Irgendwie habe ich mein eigentliches Ziel außer Augen verloren. Aber das ist okay. Ihr müsst nicht ständig einem festen Pfad folgen. So lernt ihr ja nie was ihr wirklich wollt…

Skoro nie mogę dać upust swoim emocjom poprzez słowa a juz tym bardziej czyny to jedyne co mi pozostało to bycie obojętną? Cudownie. Naprawdę świetne posunięcie!  #nostalgicznie #fucklogic  #jakżyc #vball #problems #polishgirl #memodel #yolo #poznań by elkola_

Skoro nie mogę dać upust swoim emocjom poprzez słowa a juz tym bardziej czyny to jedyne co mi pozostało to bycie obojętną? Cudownie. Naprawdę świetne posunięcie! #nostalgicznie #fucklogic #jakżyc #vball #problems #polishgirl #memodel #yolo #poznań by elkola_

Wczoraj ledwo poszłam na trening i nie dość że był super to tak po nim wyglądałam  i wiecie co? Dziś też pójdę! #gotothegym #fitchick #fitspo #abs #fitspiration #fitness #gym #gymlife #workout #abs #fitgirl #girlswholift #polishgirl #paleo #paleodiet #paleofriendly #dietplan #healthyfood  #girlswhosquat #girlswholift #polishgirl #polskiepupy #butt #bootybuilder #motywacja #strongnotskinny #lifestyle by czescanna

Wczoraj ledwo poszłam na trening i nie dość że był super to tak po nim wyglądałam i wiecie co? Dziś też pójdę! #gotothegym #fitchick #fitspo #abs #fitspiration #fitness #gym #gymlife #workout #abs #fitgirl #girlswholift #polishgirl #paleo #paleodiet #paleofriendly #dietplan #healthyfood #girlswhosquat #girlswholift #polishgirl #polskiepupy #butt #bootybuilder #motywacja #strongnotskinny #lifestyle by czescanna

Zakupy udane  #me #blonde #blondepower #ootd by gosia_parylak

Zakupy udane by gosia_parylak

Jedziemy z piatkiem :) Mocny kop i 100% do motywacji by stać się lepszym. Rusz się już dziś! Nie prześpij zimy! Niech efekty twojej pracy pozytywnie krzyczą na wiosnę!  #piątek #piatekpiateczekpiatunio #typowy #dzien #dziendobry #warszawa #warsaw #poland #polishgirl #goodmorning #biegaczka #helloworld #haveaniceday #milegodnia #runningirl #runningshoes #runningclothes #jesien #autumn #bieganie #bieganiejestfajne #motivation #motywacja #kalenjipolska #kalenjipoland #outdoorlife…

Jedziemy z piatkiem :) Mocny kop i 100% do motywacji by stać się lepszym. Rusz się już dziś! Nie prześpij zimy! Niech efekty twojej pracy pozytywnie krzyczą na wiosnę! #piątek #piatekpiateczekpiatunio #typowy #dzien #dziendobry #warszawa #warsaw #poland #polishgirl #goodmorning #biegaczka #helloworld #haveaniceday #milegodnia #runningirl #runningshoes #runningclothes #jesien #autumn #bieganie #bieganiejestfajne #motivation #motywacja #kalenjipolska #kalenjipoland #outdoorlife…

Generalnie na wadze plus 3kg - woda humorki i ochota na słodycze haha chyba tylko dziewczyny mnie zrozumieją. Tak czy siak dieta 100% dwie sesje treningowe dziennie motywacja na najwyższym poziomie. Dzisiaj #legday będzie ogień  #trecgirl #blondegirlfit #fenixteam by blondegirlfit

Generalnie na wadze plus 3kg - woda humorki i ochota na słodycze haha chyba tylko dziewczyny mnie zrozumieją. Tak czy siak dieta 100% dwie sesje treningowe dziennie motywacja na najwyższym poziomie. Dzisiaj #legday będzie ogień #trecgirl #blondegirlfit #fenixteam by blondegirlfit

Hello from Zakopane!  nie ma śniegu niestety  ale na stokach cos  jest  - zimo trwaj u nas rozgrzewka narciarska przed kolejnym wyjazdem - miłego weekendu!  #polishgirl #me #mirror #selfie #blondegirl #trip #comfystyle #ski #love #gory #mountains #lotd #ootd #zakopane  by lasenioritaa

Hello from Zakopane! nie ma śniegu niestety ale na stokach cos jest - zimo trwaj u nas rozgrzewka narciarska przed kolejnym wyjazdem - miłego weekendu! #polishgirl #me #mirror #selfie #blondegirl #trip #comfystyle #ski #love #gory #mountains #lotd #ootd #zakopane by lasenioritaa

Tylko noc noc noc płoną światła lamp! by tuska91

Tylko noc noc noc płoną światła lamp! by tuska91

Bądź co dzień lepszą wersja wczorajszej siebie! #hi #hellopeople #lookfashion #fashionblogger #lips #red #kisses #monday  by myliestyle

Bądź co dzień lepszą wersja wczorajszej siebie! #hi #hellopeople #lookfashion #fashionblogger #lips #red #kisses #monday by myliestyle

# #eating  #pobiegane #pobieganeposniegu #owsiankowelove #zamiastkawyiplotekbieganieiplotki #friends by kejt.lajf

# #eating #pobiegane #pobieganeposniegu #owsiankowelove #zamiastkawyiplotekbieganieiplotki #friends by kejt.lajf

Uwielbiamy spotkania z naszymi czytelnikami  czekamy na Was na Slow Fashion na Stadionie Narodowym PGE w strefie chill (poziom zero antresola). Mamy najnowszy jeszcze ciepły KUKBUK pt PALMA    #czytelnicy #kukbuk #kukbukrusza #wiosna #palma #slowfashion #kolekcjakukbuka by kukbuk_official

Uwielbiamy spotkania z naszymi czytelnikami czekamy na Was na Slow Fashion na Stadionie Narodowym PGE w strefie chill (poziom zero antresola). Mamy najnowszy jeszcze ciepły KUKBUK pt PALMA #czytelnicy #kukbuk #kukbukrusza #wiosna #palma #slowfashion #kolekcjakukbuka by kukbuk_official

Twarz kompletnie niepodobna do dzisiejszej - jeden z komentarzy pod wczorajszym zdjęciem formy startowej  Moja sylwetka w tym także twarz różni się w zależności od okresu formy. Którą Sylwię wolicie?   W okresie startowym buzia jest wychudzona z mocnymi rysami twarzy. Po prawej stan obecny tzw księżyc w pełni  Codziennie zastanawiam się jaką wersję siebie lubię najbardziej  Zarówno jeden jak i drugi stan ma swoje plusy i minusy ale aktualne samopoczucie zdecydowanie lepsze  by sylpfit

Twarz kompletnie niepodobna do dzisiejszej - jeden z komentarzy pod wczorajszym zdjęciem formy startowej Moja sylwetka w tym także twarz różni się w zależności od okresu formy. Którą Sylwię wolicie? W okresie startowym buzia jest wychudzona z mocnymi rysami twarzy. Po prawej stan obecny tzw księżyc w pełni Codziennie zastanawiam się jaką wersję siebie lubię najbardziej Zarówno jeden jak i drugi stan ma swoje plusy i minusy ale aktualne samopoczucie zdecydowanie lepsze by sylpfit

Thanks  #freetime #littlemonster96 #marcindubiel #goodday #saturday #youtubers by gabsia1

Thanks #freetime #littlemonster96 #marcindubiel #goodday #saturday #youtubers by gabsia1

Pinterest
Search