Explore Back, Training, and more!

¿Sabes identificar los músculos que componen tu pelvis? Uno de ellos, el piramidal, es fundamental para la estabilidad, movimiento y salud en general de tus piernas y espalda.  Algunos ya lo conoce…

¿Sabes identificar los músculos que componen tu pelvis? Uno de ellos, el piramidal, es fundamental para la estabilidad, movimiento y salud en general de tus piernas y espalda. Algunos ya lo conoce…

Bursitis trocantérea

Bursitis trocantérea

Beneficios de saltar la cuerda

Whether it’s six-pack abs, gain muscle or weight loss, these workout plan is great for beginners men and women. No gym or equipment needed!

Beinheben richtig ausführen

5 Dinge, die ihr beim Bauchtraining garantiert falsch macht

8 Minute Abs - Workout Poster - Core Exercises for Women - Simple Abs Exercises You Can Do at Home - Women Fitness Programs - Home Gym Fitness - Exercise Poster

Win a Free Copy of Focused Flexibility

Develop practical strength, agility, and body control, get in shape by practicing fun moves like h.

Pour brûler la graisse, tonifier les fessiers et avoir une taille de guêpe, tu ne dois pas nécessairement passer des jours et des jours à la salle de sport. Tu as juste besoin de suivre une bonne routine d’exercices, d’avoir une alimentation équilibrée et de trente minutes par jour. Sympa-sympa.com a préparé pour toi cet ensemble universel d’exercices pour dix jours qui te permettra de tonifier les muscles de tout ton corps. Et le mieux dans tout ça, c’est que tu n’as pas besoin d’aller…

On commence ? - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Pinterest
Search