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¿Buscas mejorar tu alimentación? ¡La manzana es una excelente opción! Aquí te dejamos cuatro beneficios de esta fruta:  -Elimina toxinas corporales -Contribuye al control del colesterol -Es rica en fibra -Ayuda a eliminar impurezas en la piel  #EliteMeAcompaña

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Razones por la que debería comer semillas de aguacate | ConSalud.info

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¡Descubre los beneficios del melón!  Sin duda, son pocos los alimentos que pueden igualar su bajo contenido en calorías, ya que está compuesto por agua en un 90%.  Por esta razón tiene una gran capacidad refrescante y al ser incluido regularmente en una dieta, el melón puede ayudar a la pérdida de peso debido a que es también un diurético natural que además produce saciedad por su fibra. El melón es muy desintoxicante gracias a su gran cantidad de vitaminas y minerales.

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¡3 alimentos que debes conservar en la sombra!   -Ajo -Cebolla -Papa  Estos tres alimentos necesitan conservarse en lugares oscuros para mantener su frescura y sabor.

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¡Ajos más duraderos!   Trata de no separar los dientes de ajos de la cabeza, así durarán hasta 8 semanas en buen estado.  #ConsejosElite

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How to whiten your teeth with banana peel step by step DIY tutorial instructions, How to, how to do, diy instructions, crafts, do it yourself, diy website, art project ideas

How to WHITEN your TEETH with BANANA peel

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¡Descubre los beneficios de la ciruela!  Los beneficios de esta dulce y jugosa fruta van desde combatir el estreñimiento hasta aportar el poder de los antioxidantes gracias a la vitamina E y la gran cantidad de fibra que posee.  La ciruela tiene propiedades laxantes que pueden ser suaves o inmediatas según la cantidad ingerida y gracias a su alto contenido en hierro, esta fruta es capaz de combatir la anemia.  #ConsejosElite

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¡6 alimentos que te dan tanta proteína como la carne!  Si quieres sustituir en tu comida la carne, estos alimentos son altos en proteína:  -Brócoli -Col rizada -Chicharos -Lentejas -Pasta Integral -Queso cottage  Recuerda que para seguir una dieta es importante consultar a tu nutriólogo.

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Home remedies using lemon - menstrual cramps, sore throat, and headache.

Benefits of lemon water – Start your day with lemon water

¡No tires la cáscara de papaya, mejor úsala para tu salud!  Coloca la cáscara de papaya sobre tu piel para ver beneficios, recuerda poner la parte interior para beneficiarte con sus propiedades.   1.Suavizante después de depilarte. 2.Calma irritaciones leves en la piel. 3.Disminuye manchas en la piel. 4.Ayuda a cicatrizar heridas leves. 5.Suaviza callosidades.   Se recomienda colocarla en piel limpia durante media hora y enjuagar.

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