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Nuestro alimento estrella de la semana es una excelente verdura, ya que contiene una gran cantidad de aportes nutricionales.     Si tienes alguna receta especial en la que la incluyas, ¡compártela con nosotros!

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Mi pequeños aportes: 10 mitos sobre la alimentación.  ¿El pan engorda? ¿Los alimentos light adelgazan? Aquí les dejo una infografía con 10 mitos sobre la alimentación.

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#Infografia Beneficios para la salud de la remolacha #alimentatubienestar

Verduras depurativas desintoxicantes: remolacha, alcachofa y cardo

Conoce cinco hábitos que te hacen engordar y deja de practicarlos. #verteysentirtemejor #ekala

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Beneficios del repollo |   http://mujer.es.msn.com/salud/20-alimentos-que-quitan-el-hambre-3#image=21

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