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Lancheira saudável na escola reflete bons hábitos alimentares de casa. Saiba como variar o lanche da criançada.

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Como montar uma lancheira saudável : Comer para Crescer

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Volta às aulas: aprenda a fazer uma lancheira saudável - Blog da Mimis - Dicas bem bacanas para montar uma lancheira nutritiva e ainda encher os olhos dos pequenos.

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Saúde Plena ajuda você a preparar uma merendeira saudável para seu filho ou filha (Arte: Soraia Piva)

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cardápio lanche prato saudável

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8 mandamentos da lancheira saudável

Semana de volta às aulas e uma questão que eu sei que atormenta 9 entre 10 mães é sobre como montar uma lancheira saudável para o filho. Realmente não é uma das coisas mais fáceis, afinal, sabemos que as crianças, principalmente acima de 3 anos, precisam de proteínas, vitaminas e mineiras, já que proporcionam a concentração e a disposição para todas as atividade diárias. E pelo que converso com...

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Montar a lancheira para as crianças é um desafio diário de todas as mães com filhos em idade escolar. Haja criatividade para pensar em opções de lanches que sejam práticas, saudáveis e também gostosas. Pensando nisso, preparei cinco opções de lanches que fazem sucesso com o pequeno aqui em casa.

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