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Nunca descartes el desayuno , es y será siempre la comida más importante del día !! Asegúrate que tenga fuentes buenas de carbs complejos como estas arepitas de avena lo cual les coloque 2 huevos entero y 2 claras a 1taza de avena cruda ( sin licuar ) y las cocine un poco más gruesas que las panquecas -- asegúrate que tengas fuentes de grasa buena como la yema -- Y no puede faltar tu porción de fruta ❤️ el yogur lo acompañamos con las frutas y las arepitas de avena !! #sisepuede…

Nunca descartes el desayuno , es y será siempre la comida más importante del día !! Asegúrate que tenga fuentes buenas de carbs complejos como estas arepitas de avena lo cual les coloque 2 huevos entero y 2 claras a 1taza de avena cruda ( sin licuar ) y las cocine un poco más gruesas que las panquecas -- asegúrate que tengas fuentes de grasa buena como la yema -- Y no puede faltar tu porción de fruta ❤️ el yogur lo acompañamos con las frutas y las arepitas de avena !! #sisepuede…

Cocina: Esta chef, de 51 años, te explica la dieta para no envejecer. Y funciona, como se puede ver. Noticias de Alma, Corazón, Vida. Anjula Devi es una de las más reconocidas cocineras indias de Reino Unido y asegura conocer el secreto de la eterna juventud. En forma de especias

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Este truco fácil y natural te ayudara a que atenúes de tu rostro las ojeras, ademas de descongestionar la piel. Las ojeras son alteraciones en la coloración de la piel debajo de los ojos. Tienen un efecto antiestético porque afectan la mirada y dan la impresión de ojos cansados o mirada triste. Normalmente, la aparición de las ojeras se debe a la mala circulación sanguínea y al adelgazamiento de la piel alrededor de los ojos. El exceso de sangre que fluye a través de los vasos capilares ...

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MUFFINS DE MANZANA Y AVENA | - 2 huevos – 200 cm3 de leche (la de tu preferencia) – 250 gramos de avena gruesa – extracto de vainilla (a gusto) – 1 manzana

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Infórmate aquí qué parte de las zonas de la cara son el reflejo de una parte de nuestro cuerpo interno. El acné y el enrojecimiento son alerta de que algo anda mal allí. #salud #belleza #tips #relajacion #spa

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Mezcle jugo de limón y una clara de huevo, aplique en la cara, deje secar y luego enjuague con agua tibia. Aplicar una vez en la semana, después de hacer esto la piel será menos grasosa, los brotes y todas las marcas de acné desaparecerán.

Mezcle jugo de limón y una clara de huevo, aplique en la cara, deje secar y luego enjuague con agua tibia. Aplicar una vez en la semana, después de hacer esto la piel será menos grasosa, los brotes y todas las marcas de acné desaparecerán.

Agua de arroz para una piel hermosa y para el cabello, se ha utilizado durante siglos por las mujeres en Asia. Es un excelente tonificante de la piel y enjuague capilar. El arroz contiene 'pitera' junto con muchas vitaminas y minerales. Pitera es beneficioso para la revitalización de la piel, su resplandor natural y para limpiarla. Se utiliza en muchos productos de cuidado de piel caros que pretenden hacer su piel cristalina. Continuar leyendo»

Agua de arroz para una piel hermosa y para el cabello, se ha utilizado durante siglos por las mujeres en Asia. Es un excelente tonificante de la piel y enjuague capilar. El arroz contiene 'pitera' junto con muchas vitaminas y minerales. Pitera es beneficioso para la revitalización de la piel, su resplandor natural y para limpiarla. Se utiliza en muchos productos de cuidado de piel caros que pretenden hacer su piel cristalina. Continuar leyendo»

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