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Descubre el método japonés para ahorrar #dinero Mantener el control de tus #gastos te ayudará a saber en qué áreas empleas tu dinero, así como a #ahorrar más y a dejar de gastar innecesariamente #HábitosSaludables

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7 estrategias estupendas para favorecer tu agilidad mental: ¡Ponlas en práctica! Descubre 7 formas de favorecer tu agilidad mental: son sencillos, divertidos y te ayudarán a tener un cerebro más joven y creativo.

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La relajación: los beneficios mentales de desactivar el cuerpo La #relajación está en boca de todos, intuimos que implica conceptos como "#desconexión" pero, ¿qué es y qué fundamentos #científicos tiene? ¡Averígualo! #Psicología

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#Horóscopos #ShylaMx #Zodiacal #Mujeres #Astros #Fashion #Libra

Cómo vestir según tu signo zodiacal.

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Autoexamen: 7 claves para valorar tu propia salud mental  Te explicamos 7 claves básicas con las que valorar tu salud mental, y tus estrategias de afrontamiento en el día a día para construir o no tu felicidad.

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5 pasos para perdonar y continuar Perdonar no es una cuestión sencilla. Cuando comiences a dejar atrás lo que te dañó, entonces comenzarás a sanar y ser la mejor versión de ti mismo.

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Comportamientos que están destruyendo tus relaciones personales Si bien la dependencia es un problema en las relaciones personales, es importante que tampoco dejes a tu pareja completamente de lado

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Cómo lidiar con la pérdida y los problemas con tus seres queridos   Lidiar con la pérdida y los problemas puede ser más fácil si abres tu corazón hacia los demás. Aprende a sobrellevar esas situaciones con estos tips.

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9 consejos para ser una persona más atractiva Se ha ido más de la mitad de este año que sigue corriendo. ¿Has logrado al menos la mitad de los objetivos que te propusiste el pasado?

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Finde deine Leidenschaft mit diesen 15 Fragen - Infografik Erfolg | Produktivität | Motivation

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¿Sabes qué es la serotonina y qué efectos tiene en tu cuerpo? La #serotonina es una sustancia química que producen nuestras #neuronas para comunicarse entre sí. Es un neurotransmisor que se encuentra en varias regiones de nuestro sistema nervioso central. Considerada por algunos investigadores como la #hormona de la felicidad, es una sustancia sedante y antidepresiva, que tiene una relación directa con el estado de ánimo. #Psicología

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4 signos que delatan a una persona insegura ¿Alguna vez has conocido a alguien que te ha hecho sentir inferior, puede que hasta una auténtica piltrafa, a la vez que veías a esa persona como lo máximo que uno podría aspirar a ser en la vida? Seguro que sí. Lo más curioso de todo es que, detrás de esa actitud de seguridad y grandeza suele encontrarse una persona insegura.

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5 comportamientos que revelan falta de inteligencia emocional    La falta de #inteligencia emocional trae consigo una multitud de malestares y #conflictos #innecesarios. Esta competencia se puede desarrollar.  #Psicología

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Qué hacer cuando sentís que tu idea no es original

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¿Qué hace feliz al hombre y qué a la mujer? Hay una gran cantidad de #estereotipos que hablan sobre qué les gusta a los hombres y sobre qué les gusta a las mujeres. En una relación de pareja, el mito dice que las mujeres piensan en la felicidad como emociones compartidas, #intimidad y #confianza y que los hombres no la entienden sin el atractivo físico y el sexo. Pero ¿De verdad hay algo de cierto en esto? #Curiosidades

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La falta de flexibilidad mental y la culpa: los cuchillos de tu salud mental  Si repasamos puntos recurrentes en los estados emocionales negativos, encontraremos que la falta de flexibilidad mental y la culpa aparecen de forma habitual en muchos de ellos. Incluso podríamos decir que, además de aparecer, son uno de los principales agentes que hacen que esos estados negativos se mantengan.

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