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Coconut crusted chicken tenders - the savory saltiness of chicken tenders dances beautifully with the nutty sweetness of toasted coconut. 6 simple ingredients, a quick 10 minutes of effort (plus oven time), and dinner is set.

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En esta ocasiona le venimos hablar sobre los caraotas negros que ha sido por generaciones parte de nuestro día a día del plato típico y tradicional de Venezuela, el cual forma parte del “pabellón criollo” que está compuesto por estos deliciosos granos, por la carne mechada de res y el arroz blanco. Estos granos hace muchos años solían servirlo en el desayuno, el almuerzo y la cena, porque siempre eran uno de los principales acompañantes inseparable de cualquier comida, así como el arroz…

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Very Interesting Idea for Memorial Weekend... It can be filled with various flavors of alcohol, (or not!) ~ Budget101

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Rice, black beans, zesty tomatoes and corn combined with cheddar cheese soup in one bowl and baked -- perfect for a vegetarian weeknight meal

Southwest Rice and Bean Bake

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For a family meal, try this tasty Paleo pork tenderloin with blueberry sauce.

Pork Tenderloin with Blueberry Sauce

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