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Pfifferlingspfanne

Rezept: Pfifferlingspfanne Zutaten für 2 Portionen 275 g Pfifferlinge 1 Zwiebel 1 Bund Schnittlauch 2 EL Öl Salz Pfeffer 150 ml Sojacreme 1 EL grober Senf

Ciabatta mit Räucherlachs

Ciabatta mit Räucherlachs - smarter - Kalorien: 240 Kcal | Zeit: 35 min. Zutaten für 6 Portionen: 200 g Vollkorn-Ciabatta 1 kleine Knoblauchzehe 400 g Räucherlachs 1 Bund Frühlingszwiebeln ½ Bund Dill 1 EL süßer Senf 2 EL Rapsöl Pfeffer ½ Zitrone 100 g Frischkäse (13 % Fett) Salz 1 Stück frischer Meerrettich (ca. 25 g) http://eatsmarter.de/rezepte/ciabatta-raeucherlachs/

Römersalat mit Zitronenschnitzel

Rezept: Römersalat mit Zitronenschnitzel Zutaten 1 Stück Parmesankäse (60 g) ½ Bio-Zitrone 1 Knoblauchzehe 125 g Joghurt (3,5 % Fett) 6 EL Milch (1,5 % Fett) 2 EL Salatcreme 1 TL mittelscharfer Senf 3 EL Olivenöl 2 TL Worcestersauce Salz Pfeffer 1 Prise Zucker 450 g Römersalatherzen 2 Scheiben Vollkorntoast 4 Putenschnitzel (à ca. 150 g) http://eatsmarter.de/rezepte/roemersalat-zitronenschnitzel/

Möhrencremesuppe

Wildlachs-Tatar

Wildlachs-Tatar mit Linsen, Wachteleiern und Honig-Senf-Sauce - smarter - Kalorien: 256 Kcal | Zeit: 60 min.

Glasierte Thunfischwürfel

Glasierte Thunfischwürfel mit Meerrettichschaum und Kaviar - smarter - Kalorien: 86 Kcal | Zeit: 45 min.

Pürierte Pastinakensuppe

Pürierte Pastinakensuppe mit Nordseekrabben - smarter - Kalorien: 91 Kcal | Zeit: 40 min.

Roastbeef-Röllchen

Roastbeef-Röllchen mit Kürbisquark und Chinakohl - smarter - Kalorien: 356 Kcal | Zeit: 25 min.

Kartoffelcremesuppe

Kartoffelcremesuppe mit Bacon - smarter - Kalorien: 228 Kcal | Zeit: 45 min.

Penne mit Chili-Ricotta

Penne mit Chili-Ricotta mit frischen Tomaten und Basilikum - smarter - Kalorien: 471 Kcal | Zeit: 30 min.