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#Infografía | Un hábito que se repite 21 días corre el riesgo de hacerse parte de nuestro día a día.  Corramos el riesgo de iniciar hoy, el día tiene 24 horas. #FelizSábado

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La raison pour laquelle les smoothies vous permettent de garder la ligne vient du fait qu’ils vous apportent tous les nutriments nécessaires à votre corps sans calories supplémentaires. Les combinaisons sont nombreuses, mais obtenir un équilibre parfait n’est pas si simple. Il faut jongler avec plusieurs facteurs : goût, équilibre des protéines, graisses saines, glucides, vitamines…

SMOOTHIE AU CONCOMBRE ET CITRON

La raison pour laquelle les smoothies vous permettent de garder la ligne vient du fait qu’ils vous apportent tous les nutriments nécessaires à votre corps sans calories supplémentaires. Les combinaisons sont nombreuses, mais obtenir un équilibre parfait n’est pas si simple. Il faut jongler avec plusieurs facteurs : goût, équilibre des protéines, graisses saines, glucides, vitamines…

Aprende a leer las etiquetas de los alimentos. #infografía #nutrición

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