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Gỏi chay

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蕨叶生火腿意面,并提示可以用芥兰代替蕨叶,那咱们就用芥兰好了。不过这个食制可不是生吃火腿。这上面的食材不用一一解释了吧?我加了一瓣蒜  先焯芥兰5秒捞出,继续用这个水煮面,按短时间煮,不会就去意面相册看,一定要加足够多的盐,这四步是不加一点盐的。橄榄油煎香蒜,芥兰放入,略煸,加入面汤略炒,每一人份加半汤勺。加入火腿,把火腿一片一片过汤,然后所有菜肉出锅…擦一些干酪,放几片香芹叶,哦了。这是80克面,减肥期间,每周最多吃一次意面,每次不超过80克。如果没有火腿,可用较瘦培根代替,每人份限一片,煎蒜后要先煎培根(切段),再放入芥兰……

蕨叶生火腿意面,并提示可以用芥兰代替蕨叶,那咱们就用芥兰好了。不过这个食制可不是生吃火腿。这上面的食材不用一一解释了吧?我加了一瓣蒜 先焯芥兰5秒捞出,继续用这个水煮面,按短时间煮,不会就去意面相册看,一定要加足够多的盐,这四步是不加一点盐的。橄榄油煎香蒜,芥兰放入,略煸,加入面汤略炒,每一人份加半汤勺。加入火腿,把火腿一片一片过汤,然后所有菜肉出锅…擦一些干酪,放几片香芹叶,哦了。这是80克面,减肥期间,每周最多吃一次意面,每次不超过80克。如果没有火腿,可用较瘦培根代替,每人份限一片,煎蒜后要先煎培根(切段),再放入芥兰……

正宗泰式青木瓜沙拉 Som Tum - 不欄達的英倫話匣子 - 無名小站

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椒麻雞

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Koreanische Chap Chae Nudeln. Haben wir letztens bei koreanischen Kollegen gegessen, war richtig lecker :)

Korean Food: Chap Chae (noodles)

馬鈴薯小肉丸

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korean food: bibimbap ( 비빔밥). rice, mixed veggies, egg (sunny side up), and red bean paste

Love this one: korean food: bibimbap ( 비빔밥). rice, mixed veggies, egg (sunny side up), and red bean paste.----- cannot wait to make this!

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