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Fisioterapia y Nutrición a la Carta en Metropolitan Gijón. ¿Tienes dudas acerca de tu alimentación? ¿Te interesa saber cómo prevenir lesiones y mejorar tu movilidad? Durante este mes de mayo, haznos preguntas relacionadas con Fisioterapia y Nutrición y te daremos respuesta en una Sesión-Taller específica. Solicita tu tarjeta de consulta en la Recepción del Club.

Cursos intensivos de Natación Infantil en Verano. Disfruta el verano en Metropolitan Torrelavega. Del 4 al 15 de Julio Del 18 al 29 de Julio Del 1 al 12 de Agosto Del 22 de Agosto al 2 de Septiembre El horario de dichos cursos será de 12:45 a 13:30 h. y de 16:00 a 16:45 h. Las edades estarán comprendidas entre 3 y 7 años. 10 sesiones por curso a un precio de 60€. También daremos opción a los más pequeños (de 6 meses a 3 años).

Curso de Abdominales Hipopresivos en Metropolitan Romareda. 4 clases al mes durante 2 meses en grupos reducidos. Horario: Martes de 11:00 a 12:00 h. Jueves de 11:00 a 12:00 h Precio: 49€ / persona al mes Información en Recepción del centro o en Recepción de Fitness.

El nuevo Plan de Salud Metropolitan Paraíso incluye una sesión de fisioterapia al mes y 1 clase de hipopresivos a la semana. ¿Te interesa? Inicio en Octubre. Impartida por los Fisioterapeutas del Club. Grupos reducidos. Cuidamos de ti.

Curso Abdominales Hipopresivos en Metropolitan Gran Vía. Inicio en Mayo 4 sesiones al mes por 59 € Mínimo 4 personas por grupo Más información en Recepción de fitness.

¿Quieres conseguir un vientre plano? Apúntate al Curso de Abdominales Hipopresivos de Metropolitan Romareda. Martes de 13:30 a 14:00 h. Jueves de 20:30 a 21:00 h. Inicio inmediato. Grupos reducidos. 4 clases de 30' al mes durantes dos meses. Inscripciones en la Recepción del Club.

El 11 de noviembre iniciaremos un nuevo curso de Defensa Personal en Metropolitan Iradier. ¿Te animas? Trabaja la autoconfianza a través de técnicas de defensa personal: zafamientos, escapatorias y autogestión del estrés. ¡Te esperamos a las 18:15 h. en Sala 1! Nivel inicial, para todos los públicos. Duración: 8 sesiones Más información en la Recepción del Club.

Este viernes, 18 noviembre a las 19:00h.,realizaremos una sesión especial en la que trataremos los ejercicios propioceptivos, la activación neuromuscular y Suspension Training. ¿Te apuntas? Inscripciones en Área de Socios y en la Recepción de Metropolitan Eurobuilding. Plazas limitadas.

No podemos decidir cuantos años cumplimos, pero si como hacerlo. No te pierdas la Charla Medicina Anti-aging que hemos organizado para este jueves 21 de abril a las 19:30 h. en Metropolitan Abascal. Ponente: Dr. Ángel Durántez ( Clínica Neolife). Inscripciones desde el área de socios de nuestra web o en la Recepción del centro

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Menu Planning for me is the hardest, but most important part of clean eating. It gives you a plan, you use your food more wisely and there is no staring in the fridge for 5 minutes trying to think …