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Café da manhã depois do suco verde ( tomei o suco antes de fazer transport):  4 ovos ( 2 inteiros e 2 claras) com curry e bolo funcional de laranja com crawnberry: 2 col de sopa de linhaça + 2 claras + 1/2 laranja + 1 punhado de crawnberry + 3 nozes picadas. Misture com o garfo e leve na airfreyer por 15 min. no fim, salpiquei canela #dragabrielazugliani #teamgz #gznutrição

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Aquela receitinha de banana amassada com aveia que sua avó ou sua mãe te ofereciam quando você era pequena pode se tornar a melhor amiga da sua dieta caso você adote novamente em seu cardápio. Isso mesmo! Se esse preparo tão comum for feito da forma certa, seguindo quantidades ideais e ainda turbinado com ingredi

Banana com aveia emagrece: aprenda receita termogênica para secar

Aquela receitinha de banana amassada com aveia que sua avó ou sua mãe te ofereciam quando você era pequena pode se tornar a melhor amiga da sua dieta caso você adote novamente em seu cardápio. Isso mesmo! Se esse preparo tão comum for feito da forma certa, seguindo quantidades ideais e ainda turbinado com ingredi

Aprenda 15 receitas de nutricionistas das famosas para emagrecer - 08/05/2017 - UOL Estilo de vida

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824 curtidas, 17 comentários - Flavia Machioni (@lactosenao) no Instagram: “Para voltar à rotina depois de excessos não precisa passar fome e muito menos comer comida ruim!…”

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Como fazer Massa de esfiha aberta do Habib’s

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Receita de Bolo de Chocolate Funcional sem Glúten e sem Lactose

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Receitas dieta Low Carb | Essa é daquelas receitas low carb que sustentam muito e matam a vontade de algo com bastante molho e queijo.

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Essa receita de cocada é super simples de ser feita. É uma variação muito boa da tradicional cocada branca. Você vai aprender a preparar a verdadeira cocada cremosa com leite condensado e poder escolher se quer comer de colher ou utilizar para recheio de bolo | Cozinha Legal

Cocada cremosa com leite condensado

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Delicioso bolo de maçã e rápido de fácil. O que levou: – 4 maças sem casca; – 1 banana; – 2 chávenas de flocos de aveia integral; – 3 ovos; – canela q.b. – 1 col…

#Bolo FIT de maçã

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