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Anota isso na sua agenda no seu bloco de notas na parede e na testa para quando você pensar em FAZER algo lembrar do POR QUE!  Eu acredito que essa é a melhor #DoseDiáriaDeMotivação de todas! Da vida!  Saber o POR QUE você vai fazer algo por que precisa fazer porque por que por que!!! Sem o por que você nunca terá um propósito nunca vai saber onde realmente quer chegar. Vai continuar nadando com o cardume e indo conforme o fluxo.  Lembre-se de fazer algo por você e por quem ama e o por que…

Anota isso na sua agenda no seu bloco de notas na parede e na testa para quando você pensar em FAZER algo lembrar do POR QUE! Eu acredito que essa é a melhor #DoseDiáriaDeMotivação de todas! Da vida! Saber o POR QUE você vai fazer algo por que precisa fazer porque por que por que!!! Sem o por que você nunca terá um propósito nunca vai saber onde realmente quer chegar. Vai continuar nadando com o cardume e indo conforme o fluxo. Lembre-se de fazer algo por você e por quem ama e o por que…

105 curtidas, 1 comentários - Nutricionista (@djulye) no Instagram: “Receita de bombom low carb 😋  Vocês pediram a receita, e ela veio!  Para fazer você vai precisar de…”

105 curtidas, 1 comentários - Nutricionista (@djulye) no Instagram: “Receita de bombom low carb 😋 Vocês pediram a receita, e ela veio! Para fazer você vai precisar de…”

Eu como quando sinto fome! Hoje voltando de viagem empolgada escrevendo 283 posta acabei esquecendo a danada da fome. E só quando falaram em comida que pensei: "Nossa! Que fome!" Cheguei em casa e me joguei na cozinha!  Preparei um "Espaguete de pupunha" e molho com creme de kefir um pouco de creme de leite bacon tomate seco e temperos.  Adicionei açafrão da terra na água da pupunha e foi o que deu o tom amarelado. Parece massa de verdade né? E eu acho super gostoso o sabor dessa imitação de…

Eu como quando sinto fome! Hoje voltando de viagem empolgada escrevendo 283 posta acabei esquecendo a danada da fome. E só quando falaram em comida que pensei: "Nossa! Que fome!" Cheguei em casa e me joguei na cozinha! Preparei um "Espaguete de pupunha" e molho com creme de kefir um pouco de creme de leite bacon tomate seco e temperos. Adicionei açafrão da terra na água da pupunha e foi o que deu o tom amarelado. Parece massa de verdade né? E eu acho super gostoso o sabor dessa imitação de…

153 curtidas, 18 comentários - 👻Snap Djulye (@djulye) no Instagram: “Tão eu 😂 alguém se identifica? BOM DIA! 🌸🌺”

153 curtidas, 18 comentários - 👻Snap Djulye (@djulye) no Instagram: “Tão eu 😂 alguém se identifica? BOM DIA! 🌸🌺”

Ontem mostrei a Granola maraaa de nuts que a Original Blend por @laisecorti vende.  Para quem como eu ama o "prep" essa é a receita que faço há tempos e chamo de "Nutolla". #Repost @djulye  Granola de nuts que deveria se chamar de Nutolla  Mostrei no snap (Djulye) o passo a passo.  Mas eu fiz com o que eu tinha em casa e não com as mesmas nuts e sementes da receita. Olha lá   Receita:  Ingredientes  2/4 xícara de castanhas de caju 2/4 xícara de amêndoas 2/4 xícara de castanha do pará 2/4…

Ontem mostrei a Granola maraaa de nuts que a Original Blend por @laisecorti vende. Para quem como eu ama o "prep" essa é a receita que faço há tempos e chamo de "Nutolla". #Repost @djulye Granola de nuts que deveria se chamar de Nutolla Mostrei no snap (Djulye) o passo a passo. Mas eu fiz com o que eu tinha em casa e não com as mesmas nuts e sementes da receita. Olha lá Receita: Ingredientes 2/4 xícara de castanhas de caju 2/4 xícara de amêndoas 2/4 xícara de castanha do pará 2/4…

Amo prato de lanche e pronto  Cabotiá feita na manteiga com semente e casca farofinha de couve (feita com coco ralado que fiz em casa) e 1 zoiudo com temperos.  E a bebida é coca-cola #sqn  kefir de suco de maçã. Mostrei no snap Djulye.  Janta simples porém densa em nutrientes feita com o que tem disponível em casa. #SemDesculpas #SentiuFome #Come #SemFome #NãoCome

Amo prato de lanche e pronto Cabotiá feita na manteiga com semente e casca farofinha de couve (feita com coco ralado que fiz em casa) e 1 zoiudo com temperos. E a bebida é coca-cola #sqn kefir de suco de maçã. Mostrei no snap Djulye. Janta simples porém densa em nutrientes feita com o que tem disponível em casa. #SemDesculpas #SentiuFome #Come #SemFome #NãoCome

Queijo de kefir temperado? Também temos! Aprendi com a @debsaquino ontem e hoje já coloquei em prática!  Coloquei o leite fermentado de kefir no filtro de papel (aquele de café). Separei o soro (reserve e guarde na geladeira. Utilize para fermentar grãos ou para fins estéticos) dos sólidos (kefirangordurasalgumas proteínas). Com a parte sólida fiz bolinhas e coloquei nesse refratário temperei e reguei com azeite de oliva  Que dia incrível! Obrigada por todas as mensagens depois quero…

Queijo de kefir temperado? Também temos! Aprendi com a @debsaquino ontem e hoje já coloquei em prática! Coloquei o leite fermentado de kefir no filtro de papel (aquele de café). Separei o soro (reserve e guarde na geladeira. Utilize para fermentar grãos ou para fins estéticos) dos sólidos (kefirangordurasalgumas proteínas). Com a parte sólida fiz bolinhas e coloquei nesse refratário temperei e reguei com azeite de oliva Que dia incrível! Obrigada por todas as mensagens depois quero…

Amei o texto#Repost @djulye with @repostapp #Repost meu mesmo porque suas escolhas determinam a direção Esses dias no snap alguém me falou que assim como eu não gosto muito do termo saudável a pessoa não gosta de chamar o modo de se alimentar de "dieta" e sim de Estilo de Vida. E embora o termo dieta tem origem do grego "díaita" que significa Modo de viver Eu CONCORDO MUITO! Porque... Dieta: Começa na 2ª e vai até 6ª. Não existe nos feriados e finais de semana (ou você burla se sente culpado…

Amei o texto#Repost @djulye with @repostapp #Repost meu mesmo porque suas escolhas determinam a direção Esses dias no snap alguém me falou que assim como eu não gosto muito do termo saudável a pessoa não gosta de chamar o modo de se alimentar de "dieta" e sim de Estilo de Vida. E embora o termo dieta tem origem do grego "díaita" que significa Modo de viver Eu CONCORDO MUITO! Porque... Dieta: Começa na 2ª e vai até 6ª. Não existe nos feriados e finais de semana (ou você burla se sente culpado…

111 Likes, 34 Comments - Nutricionista (@djulye) on Instagram: “Porque tem dias que esse moreno "atazana" as ideias 🙊 parece que até o anjinho do ombro concorda…”

111 Likes, 34 Comments - Nutricionista (@djulye) on Instagram: “Porque tem dias que esse moreno "atazana" as ideias 🙊 parece que até o anjinho do ombro concorda…”

Leitor do Blog do Dr. Souto fez da experiência dele com #lowcarb uma paródia. Assistam é super divertido!  Ou leia e assista no blog: lowcarb-paleo.com.br  #TeamDrSouto #Paleo #Nutrição #Obesidade @Saúde #SóOsMagrosSabem

Leitor do Blog do Dr. Souto fez da experiência dele com #lowcarb uma paródia. Assistam é super divertido! Ou leia e assista no blog: lowcarb-paleo.com.br #TeamDrSouto #Paleo #Nutrição #Obesidade @Saúde #SóOsMagrosSabem

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