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Avant de vous parler de ma méthode pour mincir, je vais vous parler un peu de mon histoire avec les régimes. Je pense que malheureusement nous sommes très nombreuses dans ce cas là :( Ne dit-on pas que les cordonniers sont les plus mal chaussés? C'est...

Mon parcours...Et mes kilos en trop

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Les diététiciens, les nutritionnistes et les médecins en général recommandent souvent de perdre du poids lentement, en étalant son régime sur plusieurs mois voire plusieurs années, si l’on veut éviter l’effet yoyo. Pourtant, on a parfois besoin de perdre trois ou quatre kilos rapidement, par exemple lorsqu’une grande occasion se profile à l’horizon et queRead More  Lire la suite /ici :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Menu pour maigrir vite

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