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Las sentadillas es uno de los mejores ejercicios para trabajar glúteos, piernas y muslos.

Estos son los 10 ejercicios para aumentar glúteos. ¡No te los pierdas! #EjercicioGluteos #EjercicioenCasa #Ejercicios

Abdominales de tijera. Ideales para trabajar abdomen bajo y medio.

Para realizar Pilates debes vivir el presente. No dejes la cabeza en el vestuario. #PilatesRiazor #Coruña #Presente

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