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Haltung verbessern – wikiHow

How to Improve Your Posture. Having good posture is important. This wikiHow will give you some tips on how to improve your posture.

Diese einfache Bewegung kann grosses Bewirken.

Mache diese Bewegung jeden Abend vor dem Einschlafen und beobachte das anschliessende Wunder.

Durch einfaches Halten der Finger - sog. Strömen - können wir sehr viel für leichteres Lernen und unser Wohlbefinden tun! Anbei eine Übersicht über die besonderen Kräfte unserer Finger.

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Haut straffen mit dem Löffel-Trick! HIER gibt's die ANLEITUNG zur DIY-MASSAGE >>>

Die ultimative Löffelmassage für straffe Haut

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who wants to do this with me? 14 Day Bubble Butt Challenge, Starting Monday other wise I'll lose track with all my other challenges.

9 Ways to Improve Your Posture - wikiHow

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Keine Lust aufs Fitnessstudio? Hier kommen Bauch-Beine-Po-Übungen, die ihr bequem zuhause machen könnt.

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Lasse die letzten 10 Jahre in wenigen Minuten aus deinem Gesicht verschwinden.

Es dauert nur 2 Wochen, um 10 Jahre jünger auszusehen - dank dieser japanischen Massage.

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