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Información y recetas DuKan

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Aprende a hacer Provolone con tomate al horno. #RecetasGalaicus #receta…

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horneando deseos: Bizcocho a la taza de fresa en el microondas

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Receta de Brownie light en 2 minutosIngredientes: 2 Cucharadas de Harina de Almendras o Harina todo uso 1 cucharada de Edulcorante (sustituto del azúcar) 2 cucharadas de cocoa en polvo 2 cucharadas de leche descremada o 1 cucharada de yogurt light (si es yogurt griego mejor) Una pizca de sal Un toque de vainilla Se mezcla todo en una taza con la ayuda de un tenedor, se lleva al microondas por 1 minuto y listo. Así de fácil. Espero que la disfruten, sé que lo harán…

Receta de Brownie light en 2 minutos

Receta de Brownie light en 2 minutosIngredientes: 2 Cucharadas de Harina de Almendras o Harina todo uso 1 cucharada de Edulcorante (sustituto del azúcar) 2 cucharadas de cocoa en polvo 2 cucharadas de leche descremada o 1 cucharada de yogurt light (si es yogurt griego mejor) Una pizca de sal Un toque de vainilla Se mezcla todo en una taza con la ayuda de un tenedor, se lleva al microondas por 1 minuto y listo. Así de fácil. Espero que la disfruten, sé que lo harán…

Crema de galletas María / http://espiaenlacocina.com/

Crema de Galletas María

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Recetas Dukan - Dukansusi: Flan de huevo microondas ( fase ataque)

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