Gurbani Quotes 27 - ਅਠੀ ਪਹਰੀ ਅਠ ਖੰਡ ਨਾਵਾ ਖੰਡੁ ਸਰੀਰੁ ॥ Athee Peharee Ath Khandd Naavaa Khandd Sareer || Twenty-four hours a day, destroy the eight things, and in the ninth place, conquer the body. ਮਾਝ ਵਾਰ (ਮਃ ੧) (੧੮) ਸ. (੨) ੧:੧ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੧੪੬ ਪੰ. ੯ Raag Maajh Guru Angad Dev