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1 caneca cheia de farinha de arroz (caneca equivale a 2 xícaras de chá bem cheias)  - 1 caneca cheia de açúcar  - 3 ovos  - 1/2 copo de óleo  - 250 ml de suco concentrado de laranja maguary  - 1 colher de sopa de fermento  -

1 caneca cheia de farinha de arroz (caneca equivale a 2 xícaras de chá bem cheias) - 1 caneca cheia de açúcar - 3 ovos - 1/2 copo de óleo - 250 ml de suco concentrado de laranja maguary - 1 colher de sopa de fermento -

Pão sem glúten e sem lactose, delícia! Cascudinho por fora, macio por dentro e super do bem, do jeito que a gente gosta. Corre pro blog e anota a receita!

Rústico: Pão sem glúten e sem lactose

Pão sem glúten e sem lactose, delícia! Cascudinho por fora, macio por dentro e super do bem, do jeito que a gente gosta. Corre pro blog e anota a receita!

Minha fruta favorita merecia um post especial :) Benefícios da banana A banana dá uma super energia por ser fonte de carboidratos. Há quem diga que duas unidades fornecem energia suficiente para um treino médio de 90 minutos. Além disso, ela possui fibras que regularizam a digestão, dão mais saciedade … leia mais...

Minha fruta favorita merecia um post especial :) Benefícios da banana A banana dá uma super energia por ser fonte de carboidratos. Há quem diga que duas unidades fornecem energia suficiente para um treino médio de 90 minutos. Além disso, ela possui fibras que regularizam a digestão, dão mais saciedade … leia mais...

Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

Pãezinhos para substituir a tapioca (receita semi fit, exige adaptações)

Não há maior felicidade no mundo, do que terminar o dia com um bolo de nada bem fofinho e um café fresco. Tem? Tem não senhor!

Bolo de nada bem fofinho

Não há maior felicidade no mundo, do que terminar o dia com um bolo de nada bem fofinho e um café fresco. Tem? Tem não senhor!

Chips de batata doce

Aprenda a fazer chips de batata doce no microondas

Easy Homemade Microwave Chips - This Week for Dinner

Como fazer Rolê de Frango com Maçã. Receita do Blog Pimenta no Reino.

Rolê de frango com ricota, maçã e amêndoas

Chicken Rolê with ricotta, apple and almonds

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Pão de Queijo de Frigideira. Ingredientes: 1 ovo; 1 colher de goma de tapioca (ou polvilho doce ou azedo); 1 colher de água; 1 colher de requeijão; 1 pitada de sal;

skillet cheese bread: 1 egg 1 tablespoon tapioca starch, 1 tablespoon water, 1 tablespoon of cream cheese, 1 pinch of salt

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