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Pode a boa postura potenciar a melhoria da qualidade de vida?  Um estudo publicado na revista Biofeedback indica que manter uma postura correcta se reflecte em melhores níveis de humor e energia. Para além de melhorar a qualidade de vida, a saúde da coluna ajuda ainda a evitar problemas como a depressão.

Pode a boa postura potenciar a melhoria da qualidade de vida? Um estudo publicado na revista Biofeedback indica que manter uma postura correcta se reflecte em melhores níveis de humor e energia. Para além de melhorar a qualidade de vida, a saúde da coluna ajuda ainda a evitar problemas como a depressão.

Subir na balança: dicas para se pesar corretamente - Blog da Mimis - É hora de se pesar? Saiba como e quando usar a balança.

Subir na balança: dicas para se pesar corretamente

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Когда мы спим, в нашем организме происходят «ремонтно-восстановительные работы». Важно, чтобы во время отдыха ничто не отвлекало: ни посторонние звуки, ни лишний свет, — потому как особый гормон мелатонин вырабатывается именно в темноте. А когда он в норме, тогда и болезней меньше, и жить радостнее. Мы в AdMe.ru отказались от ночников и подготовили памятку о том, почему же ночью важно спать без света.

Como Se Trata La Diabetes

infográfico falta de sono

Você Não É Você Quando Não Dorme Direito

Antes de ir para cama, beba esta mistura: ela vai eliminar toda a gordura consumida durante o dia! - iDicas

Antes de ir para cama, beba esta mistura: ela vai eliminar toda a gordura consumida durante o dia!

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Dicas de saúde.  Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

5 regrinhas simples de saúde que vão mudar a sua vida!

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Clique na imagem e veja os 10 benefícios da couve para a saúde. #saúde #couve…

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[Infográfico] Dor incômoda na base da coluna? É a famosa dor nas costas, também chamada de Lombalgia ou dor lombar baixa. Conheça suas causas, e como amenizar os sintomas. Acesse http://www.dryunes.com/doencas-da-coluna/lombalgia/

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Healthy weigth

Veja aqui o peso certo para sua altura e bora lá ser feliz e saudável

Corazon

Health medicine essay wikipedia english Medicine (British English /, that developed over generations within various societies before the introduction of modern medicine.

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