5min · 1 serving
Ingredientes
• 3 bananas (plátanos) maduros (cuánto más maduros más dulces)
• 160grs de yogur griego (tiene más proteína y menos carbohidratos)
• Opcional: esencia de vainilla y una cucharadita de stevia.
Preparación
• Pelar y cortar las bananas 🍌 en trozos pequeños y enviar a él freezer/ congelador hasta ir estén completamente congeladas. (Siempre está bueno tener congeladas para cuando dan ganas)
• En una procesadora de alimentos o licuadora, colocar las bananas, yo use 1 banana y media, el yogurt griego y la esencia y el stevia y procesar hasta que quede cremoso.
#MarchettiTiP: es para consumir en el momento 😊