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Me Time

Die Sommerferien sind vorbei, und als Mutter fühlst du dich vielleicht so, als hättest du gar keine Ferien gehabt. 😱 Das ist ein bekanntes Gefühl, denn oft besteht der „Urlaub“ für Mütter darin, alles für die Familie zu organisieren und sicherzustellen, dass alle anderen eine gute Zeit haben. Doch es ist wichtig, auch an sich selbst zu denken und echte Erholung zu finden. Hier sind einige Tipps, wie du im nächsten Urlaub auch wirklich zur Ruhe kommen kannst: Plane Me-Time ein: Auch im…

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