Здоровье и упражнения

491 Pins
·
6d
Board Header Image
This may contain: a man laying on top of a mat in front of a plant and an arrow pointing to the right
0:08
Упр.от зажима .
#мануальнаятерапия #упражнениядлявсеготела
This may contain: a man sitting on the floor in front of a white wall with words above him
0:33
Поправляем плывущее лицо
#лицо #упражнениядлялица
Foot-foundation of health."foot health"
Foot-foundation of health."foot health" credit:@Weightloss Enthusiast | Home Workout Tips
⚡️Попробуй между делом для подвижности и укрпеления мышц отвечающих за осанку🔥 Сохрани | Поделись | Сделай ❤️=✅ ❗️Пошаговый курс безопасных упражнений для здоровья спины, шеи, суставов и стоп с моими комментариями по технике и таймером + МЕНЮ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЕЗ ОТКАЗА ОТ СЛАДКОГО И ПОДСЧЕТА ККАЛ по ссылке на главной странице блога🔥 #лфк #осанка #суставы #упражнения #сутулость #упражнениядляспины #спина #домашняятренировка #фитнесдома #йогадляначинающих #йогадлявсех #лфк #мобильностьсуставов
Доброго ранку! Крокуємо далі... Рух - це життя .
This contains an image of:
0:07
This may contain: an advertisement for the foot reflex therapy program in south korea, with images of feet and toes
0:13
This may contain: a man in blue pants is doing exercises with his hands on the wall behind him
0:15
Сейчас произойдет волшебство!
Важно 🔰 Сегодня я покажу вам волшебное упражнение, которое прокачает все ваше тело! 💪✨ Всего за несколько минут вы сможете активировать каждую мышцу и почувствовать прилив энергии. Это упражнение простое, но суперэффективное! Так что готовьте коврик и давайте вместе сделаем этот заряд позитива! 🚀💥 Не забудьте дышать и получать удовольствие! Поехали!