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Notre corps a besoin de repos pour se ressourcer. Et cela bien au-delà du simple repos nocturne. Mais comme la nature est bien faite : elle offre une multitude de manières de se retrouver, de s'apaiser, et de se régénérer. Il ne te reste qu’à varier les expériences pour trouver la méthode qui te correspond le mieux pour lâcher prise et te sentir mieux dans ton corps. #prendresoindetoi #gestiondustress #bienetreaunaturel #biendanssatete #vivresimplement Yoga, Motivation, Bonheur, Vida, Mental, Life, Mbct, Psicologia, Are You Happy
30 façons simples de récupérer et te ressourcer
Notre corps a besoin de repos pour se ressourcer. Et cela bien au-delà du simple repos nocturne. Mais comme la nature est bien faite : elle offre une multitude de manières de se retrouver, de s'apaiser, et de se régénérer. Il ne te reste qu’à varier les expériences pour trouver la méthode qui te correspond le mieux pour lâcher prise et te sentir mieux dans ton corps. #prendresoindetoi #gestiondustress #bienetreaunaturel #biendanssatete #vivresimplement
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