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Online Yoga

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Unsere Yoga-Videos und Yoga-Programme: Online-Yoga nur für dich!

YogaEasy
Sie unterrichtet seit vielen Jahren Yoga – und das Yogalehren. Im Interview verrät sie, was sie dazu gebracht hat, warum sie schon als Kind Yoga praktiziert hat (ohne Asana!) und warum sie gern mehr vertrauen würde.

10 Fragen an Christina Lobe

Sie unterrichtet seit vielen Jahren Yoga – und das Yogalehren. Im Interview verrät sie, was sie dazu gebracht hat, warum sie schon als Kind Yoga praktiziert hat (ohne Asana!) und warum sie gern mehr vertrauen würde.

Du bist müde, kaputt oder kommst nicht richtig in die Gänge? Nach diesem knackigen und zügigen Flow bist du auf jeden Fall wach und munter. Nach dem anstrengenden Part kommst du durch entspannende Übungen und das Shavasana in die Balance und fühlst dich erholt.

Strong Body Flow

Du bist müde, kaputt oder kommst nicht richtig in die Gänge? Nach diesem knackigen und zügigen Flow bist du auf jeden Fall wach und munter. Nach dem anstrengenden Part kommst du durch entspannende Übungen und das Shavasana in die Balance und fühlst dich erholt.

In diesem Video erlebst du einen echten Energiebooster! Mit einer Kombination aus Kundalini und Anusara Yoga hebst deine Energie an und harmonisierst Körper, Geist und Seele. Das Mantra „Sat Nam“ begleitet dich durch einige Übungen. Es ist sehr beliebt und wird häufig im Kundalini Yoga verwendet. “Sat Nam“ bedeutet deine wahre Identität, dein höheres Selbst und hilft dir, dich auf deine eigene, tief verwurzelte Energie zu besinnen. Anusara Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Video, Mantra, Online Yoga, Videos, Health, Popular

Rise up your Energy – Kundalini- und Anusara Yoga

In diesem Video erlebst du einen echten Energiebooster! Mit einer Kombination aus Kundalini und Anusara Yoga hebst deine Energie an und harmonisierst Körper, Geist und Seele. Das Mantra „Sat Nam“ begleitet dich durch einige Übungen. Es ist sehr beliebt und wird häufig im Kundalini Yoga verwendet. “Sat Nam“ bedeutet deine wahre Identität, dein höheres Selbst und hilft dir, dich auf deine eigene, tief verwurzelte Energie zu besinnen.

Zu viel Online-Sein überlastet Körper und Geist überlastet. Im Artikel erfährst du, warum es so wichtig ist, regelmäßig offline zu gehen – und wie Yoga dir hilft, eine gesunde Balance zu finden. Pranayama, Balance Yoga, Yoga Online, Coaching, Yoga Video, Surfer, Scientia Potentia Est, Bullying, Stressed Out

Online vs. Offline: Mit Yoga zur gesunden Balance

Zu viel Online-Sein überlastet Körper und Geist überlastet. Im Artikel erfährst du, warum es so wichtig ist, regelmäßig offline zu gehen – und wie Yoga dir hilft, eine gesunde Balance zu finden.

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BE HAPPY, BE YOU! (7 Tage kostenlos testen)

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Irina erklärt dir in diesem Tutorial den Delfin – eine ähnliche Haltung wie der herabschauende Hund, allerdings mit abgelegten Unterarmen. Diese Asana ist eine gute Vorbereitung für fortgeschrittenere Umkehrhaltungen wie etwa den Unterarmstand oder den Handstand. Von deinen Schultern wird hier ordentlich Kraft und Flexibilät gefordert. Yoga Video, Videos, Online Yoga, Handstand, Asana, Harem Pants, Dolphins, Forearm Stand, Health
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Yoga Video Tutorial Delfin

Irina erklärt dir in diesem Tutorial den Delfin – eine ähnliche Haltung wie der herabschauende Hund, allerdings mit abgelegten Unterarmen. Diese Asana ist eine gute Vorbereitung für fortgeschrittenere Umkehrhaltungen wie etwa den Unterarmstand oder den Handstand. Von deinen Schultern wird hier ordentlich Kraft und Flexibilät gefordert.

Im stressigen Alltag kommen deine Bedürfnisse sicher oft zu kurz. Häufig bist du bestimmt für andere da und vergisst dabei, dir auch selbst mal etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt dir diese liebevolle Aufmerksamkeit, die du verdient hast. Sag Ja, Yoga Video, Meditation, Online Yoga, Videos, Zen
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Meditation: Sag ja zu dir mit Nina Heitmann

Im stressigen Alltag kommen deine Bedürfnisse sicher oft zu kurz. Häufig bist du bestimmt für andere da und vergisst dabei, dir auch selbst mal etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt dir diese liebevolle Aufmerksamkeit, die du verdient hast.

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Herz über Kopf – Umkehrhaltungsprogramm – 7 Tage gratis

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Tägliche Rituale geben uns Halt und erinnern uns daran, was wirklich wichtig ist. Birgit Feliz Carrasco erklärt, was zur täglichen yogischen Praxis Sadhana gehört – und warum sie so wertvoll ist. Pranayama, Ayurveda, Mantra, Yoga Am Morgen, Hatha Yoga, Yoga Video, Meditation, Online Yoga, Yoga Retreat

Sadhana – deine tägliche Yoga-Praxis

Tägliche Rituale geben uns Halt und erinnern uns daran, was wirklich wichtig ist. Birgit Feliz Carrasco erklärt, was zur täglichen yogischen Praxis Sadhana gehört – und warum sie so wertvoll ist.

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