Yoga Poses

Yoga is an ancient and complex practice, rooted in Indian philosophy. It began as a spiritual practice but has become popular as a way of promoting physical and mental well-being.
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a woman doing yoga on top of a mountain overlooking a lake and canyon with her hands in the air
शुरुआत के लिए 10 आसान योगासन
Chakrasana yoga pose Yoga Poses, Wheel Pose, Indian Philosophy, Spiritual Practices, Mental Wellness, Read More, Benefits
चक्रासन के फायदे, विधि और सावधानियां | Chakrasana Benefits in Hindi
चक्रासन (chakrasana) दो शब्दों से मिलकर बना है। चक्र+आसन, “चक्र” जिसका अर्थ हैं पहिया और “आसन” जिसका अर्थ है योग मुद्रा। इस तरह चक्रासन का मतलब “चक्र जैसी मुद्रा” से है....Read More
Vajrasana yoga pose Physics, Spirituality
वज्रासन के 10 बेहतरीन फायदे, विधि और सावधानियां | Vajrasana Benefits in Hindi
वज्रासन बैठकर किया जाने वाला एक योगासन है। यह दो शब्दों वज्र और आसन से मिलकर बना है जिसमें “वज्र ” का अर्थ आकाश में चमकने वाली बिजली और “आसन” का अर्थ बैठने की मुद्रा है....Read More
yoga for back pain Fitness Exercises, Yoga Ashtanga, Vata Dosha, Yoga Kundalini, Yoga Beginners, Yoga Posen, Beginner Yoga, Yoga Iyengar, Yoga Moves
कमर दर्द के लिए 11 योगासन | Yoga For Back Pain in Hindi
कमर दर्द से राहत पाने के लिए 11 आसान योगासन, कमर को मजबूत और लचीला बनाये - Best Yoga For Back Pain ........Read More
भुजंगासन (cobra pose) Cobra Pose
भुजंगासन का सही तरीका, फायदे और सावधानियां | Cobra Pose Benefits in Hindi
भुजंगासन (cobra pose) योग के कुछ प्रशिद्ध आसनों में से एक है। जानिए भुजंगासन की योग विधि, फायदे व सावधानियां .... Read More
yoga for hair growth Hair Growth, Yoga For Hair Growth, Yoga For Hair, For Hair Growth, For Hair
बालों की ग्रोथ के लिए 8 बेस्ट योगासन | Yoga For Hair Growth Hindi
जानिए, बालों की ग्रोथ के लिए सबसे अच्छे 8 योगासनों के बारे में - Best Yogasan For Hair Growth.... Click Here
camel yoga pose Camel, Camel Pose
उष्ट्रासन के 10 बेहतरीन फायदे, विधि व सावधानियां | Ustrasana Benefits in Hindi
जानिए, उष्ट्रासन (Camel Pose) करने का सही तरीका और इसके फायदों के बारे में .....Click For Read More
a woman in yoga pose with her hands up and the words international yoga day written on it
Happy International Yoga Day
tree yoga pose in hindi Tree Pose
वृक्षासन (Tree Pose) के फायदे व सावधानियां
वृक्षासन (Tree Pose) के फायदे, तरीका व सावधानियां | Vrikshasana Benefits in Hindi
a woman in black and pink is doing yoga
वृक्षासन (Tree Pose) के फायदे, तरीका व सावधानियां
वृक्षासन (Tree Pose) के फायदे, तरीका व सावधानियां | Vrikshasana Benefits and Steps in Hindi
Breast Size Kam Karne Ke Liye Yoga
ब्रेस्ट साइज कम करने के लिए 10 बेहतरीन योगासन
ब्रेस्ट साइज कम करने के लिए 10 बेहतरीन योगासन और कुछ जरूरी चीजें | Breast Size Kam Karne Ke Liye Yoga
a woman sitting in a yoga position with her hands clasped up to her chest and looking away from the camera
वज्रासन के 10 बेहतरीन फायदे, विधि और सावधानियां
वज्रासन के 10 बेहतरीन फायदे, विधि और सावधानियां | Vajrasana Benefits and Steps in Hindi
a woman in an orange shirt is doing yoga
बालों को लंबा व घना बनाने के लिए 8 बेहतरीन योगासन
बालों को लंबा व घना बनाने के लिए 8 बेहतरीन योगासन | Yoga For Hair Growth in Hindi
a woman in white shirt and pants laying on yoga mat
शवासन योग के 5 बेहतरीन फायदे, विधि और सावधानियां
शवासन योग के 5 बेहतरीन फायदे, विधि और सावधानियां | Savasana Benefits in Hindi
a woman is sitting in the middle of a yoga pose
योग के मानसिक लाभ | Mental Health Benefits of Yoga in Hindi
योग के मानसिक लाभ | Mental Health Benefits of Yoga in Hindi